5 modi per sviluppare l’intuito

5 modi per sviluppare l’intuito

Forse credete che sviluppare l’intuito sia un’impresa molto difficile, in realtà, come ogni altra
abilità, può essere potenziato e perfezionato. Molte persone vantano un intuito molto potente, quasi
innato. Tuttavia, in questo senso, sembra essere più importante la facilità con cui ci facciamo
trasportare.

Sviluppare l’intuito consente di ottenere determinati benefici, infatti questa abilità aiuta a
prendere le giuste decisioni, a risolvere i problemi, ad avere più successo e a rendersi velocemente
conto del pericolo. Ecco perché oggi vogliamo parlarvi di 5 modi con cui poter sviluppare la vostra
capacità intuitiva. Cosa aspettate a metterli in pratica?

L’intuito è la lucidità che il cuore conosce e la mente ignora.
Anonimo

1. Abbiate fiducia nelle vostre intuizioni

Avere fiducia nelle proprie intuizioni è importante per porre fine ad una situazione che crea
disagio o per prendere una decisione importante. Quante volte siete stati con una persona con cui
non facevate altro che discutere e litigare? Avete mai fatto un lavoro che non vi piaceva affatto e
il vostro istinto vi diceva di mollarlo?

I presentimenti hanno un vantaggio molto importante. Al contrario delle decisioni prese in maniera
razionale e consapevole, i presentimenti non sono paralizzati o saturi di informazioni. In questo
senso, paradossalmente, i presentimenti, non essendo frutto di un processo consapevole, potrebbero,
invece, tener conto di molte più informazioni. Se dovete prendere in fretta una decisione, abbiate
fiducia nei presentimenti.

2. Attenzione ai pregiudizi che annebbiano l’intuito

A volte sviluppare l’intuito non è facile: quando crediamo di metterlo in pratica, i risultati non
sono quelli sperati. Questo perché ci lasciamo confondere dai pregiudizi che annebbiano il nostro
intuito. I pregiudizi sono idee e preconcetti profondamente radicati in noi, tanto da non sapere se
sono nostri o se li abbiamo assorbiti. Come dissipare la nebbia che causa questa confusione?

Due occhi bendati vedono molto più chiaro di una mente cieca.
Anonimo

Quando al momento di prendere una decisione l’intuito suggerisce: “questa persona non fa per te”,
fermatevi ad analizzate e riflettere fino a che punto questo pensiero sia influenzato dai
pregiudizi. Ripercorrete le vostre esperienze passate per capire se stanno influenzando il vostro
modo di vedere quella persona.

3. La Mindfulness può essere di grande aiuto

Di sicuro avete sentito parlare della tecnica Mindfulness e della meditazione in generale, due
strategie che consentono di concentrarsi sul presente, calmare la mente da pensieri che non servono
a nulla se non a creare una sensazione di malessere, prestare attenzione a sfumature che prima non
si notavano.

La Mindfulness e la meditazione sono di grande aiuto per entrare in connessione con noi stessi ed
essere consapevoli di tutti i pregiudizi di cui parlavamo prima e che non fanno parte di noi, ma che
abbiamo assorbito in base alla cultura e alla società in cui siamo cresciuti. Con pazienza e
costanza, anche se sono solo 5 minuti, riusciremo a liberarci dell’ansia e dello stress, ad entrare
in connessione con il presente, ad osservare i nostri pensieri senza pregiudizi e ad ascoltare la
nostra voce interiore, il nostro istinto.

4. Imparate ad essere più empatici

L’empatia è una grande capacità che può essere allenata. Grazie a questa abilità, possiamo metterci
nei panni degli altri e capire come si sentono nelle circostanze che stanno vivendo. Ad ogni modo, è
un grande strumento che favorisce la collaborazione e che rafforza i legami affettivi e l’aiuto
reciproco.

Per sviluppare l’intuito, potete allenarvi ad essere più empatici. In che modo? Quando siete in
compagnia di qualcuno, provate ad intuire cosa sta pensando o come si sente. All’inizio, è meglio
provare con persone che conoscete bene, così da avere abbastanza confidenza da chiedere poi
conferma.

Può esservi di grande aiuto analizzare il linguaggio non verbale e, soprattutto, mettere da parte la
ragione per dare ascolto a quel “sesto senso” per cui di sicuro le vostre supposizioni si
avvicineranno alla realtà che sta vivendo l’altra persona. È un modo davvero eccellente per
sviluppare l’intuito.

5. Giocate con le visualizzazioni

Se volete optare per qualcosa di più divertente, provate con le visualizzazioni. Anche se non
sembra, in realtà, vi aiuteranno a sviluppare l’intuito. Scegliete un momento in cui siete soli, un
luogo dove non c’è rumore, potete rilassarvi e prepararvi a questo esercizio.

Cominciate chiudendo gli occhi e immaginate di trovarvi in un determinato scenario, in una casa o in
un ambiente gradevole che scegliete voi. L’idea è quella di visualizzare questo ambiente, di
concentrarsi e di sentire tutto quello che si sta immaginando, la brezza, il calore del sole, un
abbraccio, qualsiasi cosa possa attirare l’attenzione. Dedicate alla visualizzazione tutto il tempo
che desiderate e poi aprite gli occhi. Vi sentirete molto bene e avrete migliorato il vostro
intuito.

La logica ha quasi sempre ragione, ma l’intuito non sbaglia mai.
Anonimo

Da piccoli, ci lasciamo guidare più dall’intuito che dalla ragione, a mano a mano che diventiamo
grandi, però, diamo più importanza alla ragione. Tuttavia, voler vedere tutto dal punto di vista
della ragione satura la nostra capacità cognitiva, aumenta il nostro livello di stress e, alla fine,
ci porta a commettere degli errori.

Se, invece, ci lasciamo consigliare dall’intuito, quel sesto senso che tutti abbiamo, ma che spesso
diamo per scontato, ci sentiremo meglio e daremo il giusto senso alla nostra vita. Perché a volte la
cosa migliore per noi non intende ragioni, ma qualcosa di più profondo che ci fa sprofondare nel
panico perché non lo comprendiamo.

autore sconosciuto