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Invalidazione emotiva: quali conseguenze? L’invalidazione emotiva è uno di quei danni silenziosi che possiamo causarci a vicenda. Silenzioso perché spesso lo facciamo inconsciamente o perché lo subiamo senza che ce ne accorgiamo… Come vi sentite a condividere con chi vi circonda le … Continua a leggere

Comportamenti che favoriscono il dolore: come influiscono sul benessere? Quando proviamo dolore emettiamo una serie di comportamenti che, senza accorgercene, possono danneggiarci a lungo termine. Scopri come ci influenzano e cosa fare al riguardo. Il dolore è un evento fisico. Naturalmente, quando … Continua a leggere

Gestire i conflitti: dimmi come lo fai e ti diro’ chi sei Cosa dicono di te le strategie che usi abitualmente per risolvere i conflitti? Quali sono le strategie che di solito seguiamo e cosa le rende intensificate? Ve lo raccontiamo in … Continua a leggere

Cosa fa di una casa “la nostra casa”? Perché ci sono luoghi in cui ci sentiamo “a casa”? Cosa c’è di più… Cosa fa sì che uno spazio specifico diventi gradualmente la nostra “casa”? È a causa della compagnia, è a causa … Continua a leggere

Cos’è la malinconia e cosa c’è dietro? La malinconia è caratterizzata da un’esacerbata mancanza di piacere, disperazione, cattivo umore e scoraggiamento. Ti invitiamo a leggere questo articolo per approfondire l’argomento. La malinconia viene spesso confusa con la nostalgia o la tristezza, tuttavia … Continua a leggere

Amici fidati, un tesoro prezioso Ancora una volta, la saggezza popolare apre la strada alla conoscenza scientifica. Le amicizie influenzano la nostra salute? In che misura influiscono sul nostro benessere? Continua a leggere per rispondere a queste domande. Secondo un proverbio, chi … Continua a leggere

Chiedere aiuto fa bene (non solo a chi lo riceve) Non riuscite a chiedere aiuto agli altri per timore di un no o per imbarazzo? Sappiate che anche chi vi aiuterà si sentirà meglio e che state sottovalutando la disponibilità delle persone … Continua a leggere

Solitudine non voluta: cosa fare? Cosa fare quando ci si sente soli? A cosa si deve la solitudine indesiderata? Perché può essere così devastante? Fino a che punto siamo indifesi? Ne parliamo in questo articolo. La solitudine è un fenomeno sempre più … Continua a leggere

Non permettiamo a noi stessi di riposare, ma perche’? Il riposo è il punto di partenza, il luogo dove nascono grandi traguardi e una delle condizioni necessarie per poter parlare di benessere. Allora perché a volte non permettiamo a noi stessi di … Continua a leggere

Cosa studia la psicologia industriale e qual è la sua importanza? Questa branca della psicologia è un elemento chiave per il funzionamento delle organizzazioni. In questo articolo parleremo della storia e dell’attualità di questa disciplina. La psicologia industriale è la disciplina responsabile … Continua a leggere