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Fotografia terapeutica o cosciente: in cosa consiste? Dietro ogni fotografia c’è una storia, un’intenzione e persino un sentimento. In questo articolo parleremo di tutto ciò che può aiutarci a scattare e selezionare alcune istantanee. Le fotografie fanno parte della vita quotidiana. Oggi … Continua a leggere

Uso della carta di credito e salute mentale La carta di credito ha un aspetto all’apparenza innocuo. Ci permette di realizzare tutti i nostri desideri e soddisfare i nostri capricci. Al tempo stesso, è facile esagerare con l’utilizzo e questo porta a … Continua a leggere

La perdita di peso migliora l’autostima? Il peso e l’immagine che abbiamo del nostro corpo influiscono sul modo in cui ci percepiamo. Ma è davvero determinante per la nostra autostima? Vediamo cosa ci dicono gli ultimi studi a riguardo. Molte persone lottano … Continua a leggere

Frasi sullo stress: alcuni spunti per riflettere Molte persone rimangono stressate e talvolta entrano in circoli viziosi che alimentano quello stato malsano. Ci sono alcune frasi sullo stress che possono aiutarci a imparare un po’ di più sulla sua influenza e sui … Continua a leggere

Il benessere lavorativo e le variabili che lo influenzano Passiamo molto tempo a lavorare. Inoltre, il modo in cui agiamo nella nostra vita lavorativa di solito influenza, e molto, il nostro concetto di sé. Pertanto, in questo articolo vogliamo parlare dei principali … Continua a leggere

Cosa sono i gruppi coercitivi e perché sono così pericolosi? I gruppi coercitivi seducono e manipolano i loro seguaci per controllarli e annullare la loro identità. Scopri in cosa consistono e come individuarli in tempo. La parola culto evoca probabilmente l’immagine di … Continua a leggere

Cos’è la filosofia moderna? Tutto quello che devi sapere I filosofi moderni hanno segnato scuole come l’empirismo e il razionalismo; pesatori del calibro di René Descartes, Immanuel Kant e Friedrich Hegel sono alcuni dei suoi principali esponenti. Scopri di più in questa … Continua a leggere

Permanenza emotiva: come ci influenza la sua mancanza? La permanenza emotiva ci permette di godere dei legami, confidando nella loro forza. Quando fallisce, compaiono difficoltà a livello sociale legate a comportamenti disadattivi, con i quali cerchiamo di ritrovare l’equilibrio, in un ambiente … Continua a leggere

Tecniche di psicologia positiva da applicare a casa Invece di curare il sintomo, la psicologia positiva si propone di prevenirne la comparsa, adottando un approccio alla vita ottimista e funzionale. Oggi vi mostriamo le loro tecniche più efficaci. Tradizionalmente, la psicologia si … Continua a leggere

Autoesigenza e social network, una trappola pericolosa Chi usa i social come specchio è condannato a sentirsi imperfetto. Perché in questo mondo digitale, dominato da filtri e falsa felicità, ci fanno credere che solo chi si impegna raggiunge quei preziosi traguardi che … Continua a leggere