La pratica della meditazione non è solo…
La pratica della meditazione non è solo… “La pratica della meditazione non è solo ascoltare musica, immaginare paesaggi e inebriarsi d’incenso. Al limite, questi accessori rischiano dei distrarre dall’obbiettivo primario, quello di sviluppare la vigilanza interna, la consapevolezza. Molte persone pensano di … Continua a leggere