La pratica della presenza mentale
La pratica della presenza mentale di Thich Nhat Hanh La pratica della presenza mentale insegnata dal maestro di meditazione dhyana (chan in cinese, thien in vietnamita e zen in giapponese) Thich Nhat Hanh sottolinea il ritorno al respiro consapevole, in ogni istante … Continua a leggere