Consapevolezza nella vita quotidiana
Consapevolezza nella vita quotidiana di J. K. Zinn Ecco alcuni consigli che Peggy, David e molti altri frequentatori dei nostri corsi di consapevolezza hanno trovato utili. – Quando vi svegliate la mattina, prima di scendere dal letto, portate l’attenzione al respiro per … Continua a leggere