La pratica della Meditazione

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La pratica della Meditazione di Allan Watts da: La Via della Liberazione, di Allan Watts Edizioni Ubaldini Astrolabio La pratica della meditazione non è quel che comunemente si intende per pratica, nel senso di ripetizione intesa a preparare a una qualche prova … Continua a leggere

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Anguria: il frutto “da bere”

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Anguria: il frutto “da bere” di Paola Magni [Dissetante e depurativa, tra i frutti della bella stagione è quello che più di tutti “fa estate”. Con la sua bontà e la sua imponenza, è ospite gradita sulle tavole nelle calde giornate d’agosto] … Continua a leggere

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Corso di gravidanza 4

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Corso di gravidanza 4 (di Bianca) (parte quarta) °°° IL SUONO E LA MUSICA …tutto è suono, nullaltro che suono. Sono suoni gli astri, i loro pianeti e il loro contenuto. Gli elementi appartengono al suono come pure ciò che formano, dai … Continua a leggere

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Corso di gravidanza 3

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Corso di gravidanza 3 di Bianca (parte terza) °°° LALIMENTAZIONE – Consigli pratici – Sarà bene sfatare prima di tutto il mito secondo cui la gestante deve mangiare per due. Essa dovrà piuttosto badare a due cose importanti: 1) la qualità del … Continua a leggere

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Quei volontari che lottano contro il dolore

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Quei volontari che lottano contro il dolore di Redazione ilgiornale.it Ma anche con le tecniche che la fisioterapia utilizza sulle parti del corpo del paziente, per alleviarne o guarirne i sintomi collegati alla grave patologia. «Tutto questo si chiama progetto Magnolia – … Continua a leggere

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L’anatta (non sè)

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L’anatta (non sè) di Narayan Liebenson Grady Discorso tenuto a Pomaia, il 3 settembre 1999 Traduzione a cura di Samira Coccon e Franca Zucalli — Stasera vorrei parlarvi di un argomento che è stato oggetto di un corso da me tenuto a … Continua a leggere

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Meditazione guidata

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Meditazione guidata di Mario Thanavaro Assumete una posizione che vi permetta di sedere senza muovervi. E importante che la spina dorsale sia dritta ma non rigida. Portate lattenzione su tutto il corpo, sulla postura, lasciate andare eventuali tensioni alle spalle, al collo. … Continua a leggere

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