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Anche la musica allevia il dolore Uno studio coreano evidenzierebbe l’azione positiva della musica nel controllo del dolore, con una riduzione della sintomatologia fisica, dello stress psico-emotivo e del minor ricorso a farmaci specifici di Francesca Morelli Ci vuole anche un po’ … Continua a leggere

L’importanza dei bias nel malessere psicologico Forse leggendo il titolo di questo articolo vi sarete chiesti: che cosa sono i bias? Ve lo spieghiamo subito! Si tratta della tendenza del cervello a dare maggiore rilievo ad una determinata informazione e a processarla … Continua a leggere

Disconnessione interiore: quando trascuriamo le nostre emozioni La disconnessione interiore è un meccanismo di difesa che molti mettono in pratica. Significa scegliere di non provare nessun sentimento per non soffrire, significa “raffreddare” il cuore per proteggere l’anima da eventuali fallimenti, delusioni o … Continua a leggere

Vendicare l’odio con un sorriso non è ipocrisia, ma eleganza Saggio è colui capace di dipingere un sorriso sul proprio volto per vendicare l’odio. Non si tratta affatto di un gesto da ipocriti o da codardi, bensì di una mossa elegante, dimostrazione … Continua a leggere

Sonno, dimentichiamo i pensieri superflui. Perché dormiamo? CLAMOROSA SCOPERTA 4 febbraio 2017 Sonno, dimentichiamo i pensieri superflui. Perché dormiamo? Un taglio selettivo per fare pulizia Sonno, il cervello compie un’importante operazione mentre si dorme: taglia buona parte dei nuovi collegamenti tra i … Continua a leggere

Come concentrarsi senza perdere tempo Il tempo, poiché è contemporaneamente immenso e finito, è un fattore che ha il potere di tormentare le anime. A volte sembra non bastare mai, come se i giorni e le ore si fossero accorciati e non … Continua a leggere

Quando il cervello va in tilt per i suoni sgradevoli All’origine della misofonia, un raro disturbo che rende intolleranti verso alcuni suoni come la masticazione o addirittura la respirazione altrui, c’è un difetto neurobiologico che provoca un sovraccarico nei circuiti cerebrali che … Continua a leggere

Anche il cuore possiede neuroni Anche se molti non ci credono, il nostro cuore sente, pensa e decide. In esso si concentrano all’incirca 40.000 neuroni e una fitta rete di neurotrasmettitori con funzioni specifiche che lo trasformano, con nostro stupore, in un’estensione … Continua a leggere

Perdonare vuol dire liberarsi dal risentimento Perdonare è molto più del semplice dire “ti perdono”, molto più che riprendere una relazione persa e, persino, più che dimenticare l’azione che ci ha feriti in un preciso momento della nostra vita. Quando perdoniamo davvero … Continua a leggere

Se il cervello funziona come Internet 13 febbraio 2017 La rete funziona grazie a un sistema di controllo del flusso di informazioni che evita di instradare pacchetti di dati lungo connessioni congestionate. Secondo un nuovo studio, il cervello ha un sistema di … Continua a leggere