InFormazione Olistica
Consumismo, cosa lo motiva? Il consumo è un’attività comune nella nostra società. Le grandi aziende ci permettono anche di creare una lista dei nostri desideri… E questo è solo uno dei tanti meccanismi di cui dispongono per incentivare l’acquisto. I progressi tecnologici … Continua a leggere
Power nap: quanto dovrebbe durare il pisolino per fare bene all’organismo? Né troppo lungo né troppo corto: 20 minuti bastano. Ecco nel dettaglio tutti i vantaggi e gli svantaggi del pisolino, a seconda della sua durata. 20 luglio 2024 – Focus.it Pisolino … Continua a leggere
Ragioni per vivere State attraversando un periodo difficile e avete difficoltà a trovare la speranza nelle crepe della vita quotidiana? Allora vi farà bene ricordare tutti i motivi per cui la vita vale sempre la pena di essere vissuta, e anche la … Continua a leggere
Il nostro atteggiamento verso i problemi ci definisce A volte i problemi ci intrappolano, ma riuscire ad affrontarli con un atteggiamento più proattivo aiuterà a trovare soluzioni migliori. Il nostro atteggiamento verso i problemi è un chiaro riflesso della nostra personalità. A … Continua a leggere
La tecnica della sedia vuota Nella nostra memoria conserviamo solo una parte della realtà. I dettagli che inizialmente omettiamo possono sembrare superflui. Tuttavia, sono spesso molto importanti per capire da dove provengono alcune particolarità del nostro dialogo interiore. La tecnica della sedia … Continua a leggere
Essere educati: perche’ e’ importante L’istruzione apre molte porte. Questa è un’idea classica e senza tempo. Oggi invitiamo a riflettere su cosa significhi esattamente e anche sui vantaggi che possiamo ottenere dall’educazione ricevuta. Listruzione è uno dei pilastri della nostra società e … Continua a leggere
La felicita’ dell’attesa Vi siete mai sentiti felici nell’organizzare un viaggio, un appuntamento o una vacanza? A volte immaginare dona più gioia della stessa realtà. La felicità dellattesa è immaginare il gusto irresistibile della torta al cioccolato che stiamo per mangiare. È … Continua a leggere
Essere un guerriero nella vita di tutti i giorni La domanda personale e le pressioni sociali e personali possono portarci a logorarci ogni giorno con questioni che non valgono la pena. L’arte di un buon guerriero è sapere quando combattere e quando … Continua a leggere
Domande che fanno male Ci sono domande scomode che dovremmo porci per conoscerci meglio. Possono svelare aspetti di noi che abbiamo trascurato. Ci sono domande che fanno male, che preferiamo evitare perché mettono in discussione parte di noi. Abbiamo tutti punti sensibili … Continua a leggere
NSDR: la tecnica del riposo profondo senza dormire Il riposo profondo senza sonno porta la persona in uno stato di calma e di riparazione che porta grandi benefici. Per saperne di più. Affrontare una lunga giornata di lavoro non è sempre facile. … Continua a leggere
