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Il conforto, un balsamo per l’anima Ci sono momenti in cui ci sentiamo tristi o afflitti e avvertiamo il bisogno di rifugiarci in qualcuno. Poi arriva un abbraccio o una semplice stretta di mano che sembra avere il potere di alleviare il … Continua a leggere

Sentirsi meno stanchi durante il giorno Come sentirsi meno stanchi durante il giorno? Possiamo riuscirci attraverso il cibo o l’igiene del sonno? Scoprite alcune semplici azioni quotidiane. Non sapete come o perché, ma non riuscite a liberarvi della stanchezza accumulata. Vi alzate … Continua a leggere

Fenomeno Michelangelo nella coppia Il fenomeno Michelangelo indica l’influenza positiva che il nostro partner ha su di noi e viceversa. A volte le aspettative positive che l’altro proietta su di noi ci incoraggiano a essere migliori ogni giorno. Il fenomeno Michelangelo definisce … Continua a leggere

Chiavi per avere una sana dinamica familiare Volete che la vostra famiglia sia più felice, che viva meglio insieme e che tutti si sentano più soddisfatti? Prendete nota di questi consigli per rafforzare i legami in famiglia. Per avere una sana dinamica … Continua a leggere

Gli animali fanno bene alla salute Molte ricerche hanno analizzato il modo in cui gli animali domestici influiscono sulla salute. Chiunque ne ha uno sa bene che portano gioia. Scoprite le scoperte più rilevanti in questo articolo. È più che dimostrato che … Continua a leggere

La bioneuroemozione: definizione e scopi La bioneuroemozione ha lo scopo di studiare la relazione tra emozioni e malattia. Una proposta interessante, anche se non esente da critiche. La bioneuroemozione è una disciplina investigativa, il cui scopo è scoprire, trovare e identificare il … Continua a leggere

Sonno e dispositivi elettronici: perché e conseguenze Addormentarsi guardando un programma o ascoltando un podcast può essere allettante, soprattutto se vogliamo rilassarci. Parliamo di questa abitudine sempre più popolare e di come alleviarne gli effetti negativi. Le condizioni ambientali hanno una grande … Continua a leggere

La tecnica del modellamento La tecnica del modellamento si basa sull’apprendimento vicario, o osservativo. In questo articolo spieghiamo i possibili benefici di questo approccio e quali passaggi devono essere seguiti per renderlo efficace. La tecnica del modellamento si basa sul presupposto che … Continua a leggere

Lo stress e’ un virus contagioso Gli esperti dicono che coloro che sono vittime dello stress di altre persone soffrono del cosiddetto “stress di seconda mano”. Si dice spesso che nulla è contagioso come il cattivo umore. Vivere con una persona abituata … Continua a leggere

Tendiamo a cercare partner che non siano più attraenti di noi Scegliamo partner non più belli né più brutti di noi: i più obiettivi a giudicare il proprio aspetto fisico sono gli uomini sposati da molti anni. 6 luglio 2024 – Chiara … Continua a leggere