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Fantasmi della propria vita interiore di Francesco Lamendola Molte persone non si rendono conto che guardarsi dentro e riconoscere le proprie motivazioni profonde non può mai essere motivo di vergogna. Michela è una donna intelligente e di buon gusto, che si presenta … Continua a leggere

Emozioni connesse con lo stato dell’anima di Carmen Di Muro Le emozioni rappresentano energie potentissime che agiscono. Esse sono da intendersi come indici che ci informano circa il percorso che stiamo seguendo. Quando sono presenti in modo invasivo e maggiore emozioni negative … Continua a leggere

Benessere mentale: da cosa dipende? Stare bene psicologicamente non dipende sempre solamente dal nostro atteggiamento o da quanto siamo ottimisti. Ci sono molte cose al di fuori del nostro controllo che ci influenzano. E il fatto che lo facciano è perfettamente normale. … Continua a leggere

Tecniche suggerite dalla scienza per non distrarsi e studiare in modo efficace In vista della maturità una preziosa panoramica su trucchi e consigli per concentrarsi e memorizzare meglio, basati sul proprio tipo di memoria e su tecniche scientificamente provate. 15 giugno 2024 … Continua a leggere

Lezioni di business del Dalai Lama Vi piacerebbe conoscere le lezioni di business del Dalai Lama? Leggete questo articolo e applicate i suoi saggi consigli. Otterrete risultati eccellenti! Il Dalai Lama è una delle figure religiose più importanti al mondo. È il … Continua a leggere

La respirazione olotropica per il benessere Chi pratica la respirazione olotropica assicura che mediante questa tecnica è possibile raggiungere una sorta di autoipnosi e accedere alle zone più profonde dell’inconscio. Volete sapere in cosa consiste e quali effetti sono scientificamente provati? La … Continua a leggere

Le opportunita’ si nascondono nelle difficolta’ Albert Einstein diceva che in mezzo alle difficoltà si nascondono le opportunità. Ma come vederle se abbiamo l’umore a pezzi e la nostra mente è intrappolata nel labirinto dell’ansia? Stiamo per scoprirlo. Di solito le opportunità … Continua a leggere

Avere fiducia in se’ nei momenti difficili Quando sembra che intorno a noi regnino solo il caos e l’incertezza, avere fiducia in sé diventa una grande risorsa. Di fronte all’instabilità del mondo, è importante conquistare la calma interiore, avere fiducia e adottare … Continua a leggere

Le realta’ che dobbiamo accettare Quando la realtà non ci piace, abbiamo più possibilità. Una di queste è cambiarla, un’altra è accettarla. In alcuni casi, le circostanze assumono caratteristiche tali da lasciarci solo la seconda opzione. Quando dobbiamo fare i conti con … Continua a leggere

Il nostro comportamento: perche’ agiamo così? Cosa motiva il nostro comportamento? Quali modelli abbiamo per interpretarlo? In che modo può aiutarci essere accurati in questa analisi? Lo vediamo in questo articolo. Vi siete mai chiesti perché ci comportiamo in un determinato modo? … Continua a leggere