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La dopamina mancante nel Parkinson serve anche per interpretare le emozioni altrui Il neurotrasmettitore dopamina aiuta a ricondurre i comportamenti degli altri a specifici stati mentali: abilità rubata dalla malattia di Parkinson. 17 giugno 2024 – Elisabetta Intini La dopamina, un neurotrasmettitore … Continua a leggere

La musica rafforza le relazioni personali La musica è fonte di benessere e soddisfazione, ma cosa succede quando la ascoltiamo in compagnia? In questo articolo vedremo in che modo la musica rafforza le relazioni. La musica gioca un ruolo fondamentale in molte … Continua a leggere

La respirazione cosciente: 3 utili tecniche Respiriamo da quando siamo nati. Respirare è un atto di vita in sé. La maggior parte delle volte, tuttavia, lo facciamo in maniera automatica. In questo articolo presentiamo tre utili tecniche di respirazione che possono migliorare … Continua a leggere

Punti di forza personali: brillare da dentro Il primo passo per brillare di luce propria è riconoscere i propri punti di forza. Sapete quali sono i vostri? A volte siamo talmente concentrati su ciò che accade attorno a noi che ci dimentichiamo … Continua a leggere

Fantasmi della propria vita interiore di Francesco Lamendola Molte persone non si rendono conto che guardarsi dentro e riconoscere le proprie motivazioni profonde non può mai essere motivo di vergogna. Michela è una donna intelligente e di buon gusto, che si presenta … Continua a leggere

Emozioni connesse con lo stato dell’anima di Carmen Di Muro Le emozioni rappresentano energie potentissime che agiscono. Esse sono da intendersi come indici che ci informano circa il percorso che stiamo seguendo. Quando sono presenti in modo invasivo e maggiore emozioni negative … Continua a leggere

Benessere mentale: da cosa dipende? Stare bene psicologicamente non dipende sempre solamente dal nostro atteggiamento o da quanto siamo ottimisti. Ci sono molte cose al di fuori del nostro controllo che ci influenzano. E il fatto che lo facciano è perfettamente normale. … Continua a leggere

Tecniche suggerite dalla scienza per non distrarsi e studiare in modo efficace In vista della maturità una preziosa panoramica su trucchi e consigli per concentrarsi e memorizzare meglio, basati sul proprio tipo di memoria e su tecniche scientificamente provate. 15 giugno 2024 … Continua a leggere

Lezioni di business del Dalai Lama Vi piacerebbe conoscere le lezioni di business del Dalai Lama? Leggete questo articolo e applicate i suoi saggi consigli. Otterrete risultati eccellenti! Il Dalai Lama è una delle figure religiose più importanti al mondo. È il … Continua a leggere

La respirazione olotropica per il benessere Chi pratica la respirazione olotropica assicura che mediante questa tecnica è possibile raggiungere una sorta di autoipnosi e accedere alle zone più profonde dell’inconscio. Volete sapere in cosa consiste e quali effetti sono scientificamente provati? La … Continua a leggere