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La scala della felicità soggettiva: cos’è? Il benessere è un aspetto molto personale sulla cui valutazione influiscono diversi fattori. La Scala della Felicità Soggettiva ci dà la misura di questa percezione individuale. La felicità è ciò a cui tutti gli esseri umani … Continua a leggere
La psicologia positiva e linfluenza di Aristotele Oggi sono molti i libri che trattano di, o che si concentrano su, un concetto “ormai alla moda”: la psicologia positiva. Oggi sono molti i libri che trattano di, o che si concentrano su, un … Continua a leggere
Vita liquida: il consumismo per colmare il vuoto Alcune volte compriamo più per noia o per impulso che non per effettivo bisogno. Perché lo facciamo? Tutto in questa vita è in continuo cambiamento: la politica, i valori, i diversi modi di pensare … Continua a leggere
Coltivare il proprio mondo interiore Scegliere con cura ciò che si ritiene più prezioso per sé può davvero fare la differenza. Coltivare il proprio mondo interiore è fondamentale per il benessere e la salute fisica generale. I pensieri, le emozioni, i valori … Continua a leggere
Differenze tra etica e morale Nella vita di tutti i giorni usiamo spesso le parole etica e morale in modo intercambiabile. Ma, in realtà, questi concetti presentano diverse differenze. Ve li spieghiamo nel testo seguente. Per molti etica e morale sono sinonimi. … Continua a leggere
Come puoi controllare gli attacchi di rabbia? Per gestire questi scoppi d’ira è molto utile imparare a identificare i segnali del corpo, prendere le distanze quando è necessario e concentrarsi sulla respirazione. Esplora altri consigli psicologici. Torni a casa dopo una giornata … Continua a leggere
Lo scopo principale della meditazione e i risultati benefici di una pratica assidua Tratto da La strada maestra per la meditazione e la crescita spirituale di Roy E. Davis Comprendere il processo della crescita spirituale La soluzione definitiva a tutti i problemi … Continua a leggere
La paura è uno stato mentale Scienza e Fisica Quantistica >> bit.ly/3JRMqLv Fabio Fracas, giovane fisico italiano che ha lasciato il corpo lo scorso dicembre, è oggi ancora qui, a raccontarci qualcosa proprio su di noi, su chi siamo e come funzioniamo … Continua a leggere
Cosa fare se sento di odiare il mio corpo? Sebbene non sia necessario amare ogni parte del proprio corpo, è consigliabile accettarsi e rispettarsi. Tuttavia, cosa fare quando si ha un cattivo rapporto con la propria immagine corporea? Ve lo spieghiamo nel … Continua a leggere
Allenare la perseveranza, chiave della forza mentale Laozi diceva che la perseveranza è alla base di tutte le azioni. Tuttavia, ammettiamolo, nessuno ci insegna a tessere questa abilità. Allenare la perseveranza è larte che ci permette di affrontare qualunque sfida. Grazie a … Continua a leggere
