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Stabilire le priorita’: chiave del benessere psicologico Imparare a stabilire le priorità va oltre una corretta gestione del tempo. Stabilire le priorità significa organizzare la propria vita, chiarire i valori, ricordare cosa è importante e cosa è meglio rimandare o addirittura lasciar … Continua a leggere
Parlare con gli sconosciuti ci fa sentire liberi A volte capita che parlare con gli sconosciuti ci faccia sentire molto più liberi rispetto a quando lo facciamo con i nostri familiari o gli amici di sempre. La ragione potrebbe essere che uno … Continua a leggere
Rancore ed effetti negativi sulla salute Chi più chi meno, tutti si sono sentiti trattati male qualche volta. Forse un amico vi ha traditi, vi ha criticato alle spalle. Magari avevate bisogno di qualcuno, ma questi vi ha messi allultimo posto fra … Continua a leggere
RICERCA DELLA FELICITA’: istruzioni per l’uso Tu, sei una persona felice? di Anonimo ALLA RICERCA DELLA FELICITA’ Le emozioni sono componenti fondamentali della nostra vita, da esse, sovente, traiamo gli stimoli che muovono le nostre giornate. Seppure ogni singola emozione sia importante … Continua a leggere
L’ambiente familiare influisce su alcuni aspetti cognitivi più della genetica La famiglia nella quale cresciamo influirebbe su alcune nostre capacità cognitive più della genetica: ecco cosa dice lo studio che ribalta quanto scoperto fino ad ora. 2 maggio 2024 – Chiara Guzzonato … Continua a leggere
Eudaimonia o chiave della felicita’ secondo Jung Eudaimonia significa fortuna, ricchezza o felicità. È una fioritura interiore che, secondo Carl Jung, dovremmo stimolare entrando, prima di tutto, in contatto con il nostro daimon. Daimon è il demone, il genio interiore, larchetipo che … Continua a leggere
Il codice deontologico degli psicologi La psicologia è la scienza che studia il comportamento umano e i suoi processi cognitivi. Il suo principale fine è migliorare la nostra qualità di vita, incentivando e prendendosi cura della nostra salute mentale. Ma chi ci … Continua a leggere
Induismo: come trovare lequilibrio interiore Linduismo ci insegna una condotta di vita e un senso di responsabilità in cui, a volte, il silenzio è il nostro miglior alleato. Dunque, ci sono cose che è meglio custodire segrete, aspetti riguardanti le nostre aspirazioni, … Continua a leggere
I benefici dello Shiatsu di Micaela Del Monte Lo shiatsu in Italia va sempre più di moda. Sono infatti oltre 600mila gli italiani che non possono più fare a meno di questo trattamento di digito-pressione proveniente dal Giappone. Lo shiatsu è infatti … Continua a leggere
Sognare a occhi aperti: maladaptive daydreaming Il maladaptive daydreaming (che in italiano potremmo tradurre come sognare a occhi aperti) designa una sindrome peculiare. La persona che lo sperimenta trascorre gran parte del tempo immersa nelle sue fantasie e completamente disconnessa dalla realtà. … Continua a leggere
