Come dormire velocemente
Come dormire velocemente Non riuscite ad addormentarvi velocemente? Vi svegliate e non riuscite a dormire di nuovo? Centinaia di ricerche sottolineano il potere della terapia del controllo degli stimoli applicata a questo problema. Soffrite di insonnia? Volete dormire immediatamente, ma non c’è … Continua a leggere