Brani di Jon Kabat Zinn, sulla consapevolezza liberatrice
Brani di Jon Kabat Zinn, sulla consapevolezza liberatrice (vipassana) […] Ecco alcuni consigli che Peggy, David e molti altri frequentatori dei nostri corsi di consapevolezza hanno trovato utili. – Quando vi svegliate la mattina, prima di scendere dal letto, portate l’attenzione al … Continua a leggere