Che cos’e’ l’Epigenetica?

Che cos’e’ l’Epigenetica?

Medicina Non Convenzionale

David Perlmutter – 03/04/2018

Ci è stato dato un dono quasi perfetto che è in gestazione da oltre 2 milioni di anni: il nostro
DNA, il codice della vita, che viene raffinato e perfezionato da innumerevoli generazioni per fornirci la salute ottimale, la funzionalità e la longevità.

Eppure, nellultima metà dell1% della storia umana, noi come specie stiamo sperimentando una drammatica sfida alla nostra capacità di evitare la malattia.

Lesplosivo aumento di diabete, obesità, ipertensione, malattia di Alzheimer e altre patologie
degenerative non è una manifestazione di qualche cambiamento improvviso nella nostra genetica. In
effetti, i genetisti farebbero davvero fatica a identificare una qualsiasi mutazione significativa nel genoma umano rispetto a quello di 20.000 anni fa.

Allora, che cosa è cambiato? Se il progetto genetico che codifica salute e longevità è sempre lo
stesso, quali fattori hanno corrotto il messaggio di questo codice apparentemente immutabile?

A quanto sembra, il concetto che il nostro DNA rappresenti un codice fisso e immutabile viene ora
considerato scientificamente antiquato. Quello che siamo arrivati a comprendere è che il nostro
codice genetico è in realtà molto dinamico. Gli stessi geni che si ritenevano serrati in una teca di
vetro sono ora visti in continuo mutare in risposta a innumerevoli influenze ambientali.

È questa la scienza dellepigenetica, che rivela non solo un nuovo modo di concettualizzare il
comportamento dei nostri geni ma, cosa più importante, fornisce anche una nuova prospettiva sulla
comprensione delle dilaganti problematiche di salute che caratterizzano il moderno mondo
occidentale. La ricerca epigenetica svela che le nostre scelte relative al modo di vivere (il cibo
che mangiamo, gli integratori che prendiamo, lesercizio fisico che facciamo e perfino il contenuto
emotivo delle nostre esperienze quotidiane) sono elementi coinvolti nellorchestrazione delle
reazioni chimiche che attivano o disattivano parti del nostro genoma, che codificheranno esiti
pericolosi per la salute spianando la strada a una patologia, o creeranno un ambiente interno favorevole alla longevità e alla resistenza alle malattie.

Ecco quindi il dono di questa nuova comprensione dei geni e della loro espressione. Il profondo
vantaggio di questo nuovo paradigma sta nella rivelazione che ognuno di noi ha lopportunità di
modificare la propria espressione genica e di cambiare il destino riguardante la propria salute.

Nelle pagine di questo libro, il dottor Mercola ci darà la possibilità di riscrivere la nostra storia per quanto concerne la salute futura.

Stando ben attenti alle informazioni presentate, potremo comprendere come influenzare positivamente
lespressione del nostro DNA per migliorare e conservare la salute e per allungare la vita.

E che si tratti di modificare la dieta, riaccogliendo i grassi alla nostra tavola, o di prendere più
sole, o di dedicare più tempo al sonno, o perfino di impegnarsi ad andare a piedi nudi di tanto in
tanto, ogni raccomandazione proposta in Io non mi ammalo! ai fini della responsabilizzazione è
studiata per ristabilire la comunicazione con il nostro dono più prezioso, il codice genetico, con lobiettivo del miglioramento della vita.

David Perlmutter

David Perlmutter, medico neurologo, è una personalità di spicco nellambito della medicina complementare negli Stati Uniti.
Ha pubblicato i propri articoli su autorevoli riviste scientifiche, quali il Journal of Neurosurgery e il Journal of the American Medical Association.
Ha fondato e dirige il Perlmutter Health Center.

Io Non mi Ammalo! – Libro
9 facili regole che allungano la vita
Dr. Joseph Mercola
www.macrolibrarsi.it/libri/__io-non-mi-ammalo-libro.php?pn=1567