Cos’é il Rebirthing?
di Bob Mandel
traduzione di E. Vignali
Il Rebirthing é un processo di respirazione sicuro, potente e sottile,
che aiuta a realizzare una più grande pace interiore, salute e felicità,
specialmente durante i periodi di transizione e potenzialmente
stressanti.
In una tipica seduta, il vostro respiro é guidato da un rebirther
professionista, affinché sia pieno, libero e circolare. Questa forma di
respiro connesso e consapevole genera una energia guaritrice universale,
che vi eccita e rilassa profondamente al tempo stesso, riducendo lo
stress e lasciando andare la lotta, dando il potere di creare una più
grande gioia nelle vostre relazioni e maggior successo nella vostra
vita.
Il Rebirthing riporta la mente, il corpo e lo spirito al loro livello di
equilibrio naturale.
Non vi é niente altro come il Rebirthing!
Non si tratta di “rinascere”. Non é una terapia neonatale. E non é una
forma di terapia dove si rivive qualcosa in modo drammatico. Infatti il
Rebirthing, pur avendo un effetto incredibilmente terapeutico e al tempo
stesso innegabilmente spirituale, non é una terapia né una religione
sotto alcun punto di vista. Il Rebirthing é un’autoterapia al suo
livello più alto.
Come cominciare:
Il Rebirthing é un lavoro privato e confidenziale. Per cominciare, é
raccomandabile che voi facciate 10 sedute con un rebirther
professionista dello stesso sesso, se possibile; poi, continuiate con
una seconda serie di dieci sedute con un rebirther del sesso opposto.
I risultati di queste due serie sono di aiutarvi a
(1) riparare il danno al vostro sistema respiratorio dovuto alla cronica
ipo-ventilazione;
(2) guarire tutto ciò che non é ancora risolto con vostro padre e vostra
madre, le vostre prime e più importanti relazioni; bilanciare i vostri
lati maschile e femminile; (4) creare la qualità della vostra vita così
come meritate.
Il Rebirthing può anche essere una attività di gruppo.
La comunità del Rebirthing offre una grande varietà di seminari,
formazione, e programmi di lunga durata per sostenere chi pratica il
Rebirthing, amici e famigliari, a ritrovarsi per guarire, crescere e
creare.
Si acquisiscono molte nuove conoscenze, compreso il perché le vostre
relazioni sono così e come si può intervenire su di esse.
Per esempio si impara come perdonare completamente, come integrare il
passato e creare un futuro che valga la pena.
Il Rebirthing di gruppo é un utile sostegno alle potenti sedute private,
ma non le sostituiscono. Troverete che l’equilibrio fra sedute private e
lavoro di gruppo vi porterà molto beneficio.
Perché si chiama Rebirthing (lett. Rinascita, n.d.t.)?
“Rinascita” significa rivivere l’esperienza della nascita, una
iniziazione che é stata descritta fino dai tempi più antichi. Si
riferisce alla natura dell’esperienza trascendentale, nella quale si
abbandona il nostro limitato senso di sé, a volte chiamato ego, per
abbracciare il nostro illimitato senso di sé, chiamato Dio-sé.
Nel Rebirthing si ha la possibilità di arrendersi all’nergia vitale
universale e lasciar andare le molte bugie negative che ci siamo detti.
Si passa da una condizione nella quale il nostro ego tiene in ostaggio
il nostro spirito ad una condizione nella quale diveniamo la perfetta
dimora del nostro spirito!
Il Rebirthing é anche chiamato così perché significa guarire gli aspetti
negativi del nostro “quadro di nascita”.
Il modo con il quale siamo cresciuti dal momento del concepimento fino
alla nascita, ha una profonda conseguenza sulla personalità e sugli
schemi di comportamento che sviluppiamo.
Recenti ricerche dell’APPPAH, ‘Association for Pre and Perinatal
Psychology and Health (Associazione per la Psicologia e Salute Prenatale
e Perinatale)’ rivelano che la vita segreta del bimbo non ancora nato
può avere conseguenze su molti aspetti, comprese la salute fisica,
quella mentale, il successo nella carriera e nelle relazioni, aspetti di
delinquenza minorile, suicidio e dipendenza da sostanze.
Il Rebirthing consente di accedere al “quadro di nascita” e ribaltare i
condizionamenti negativi della nostra prima infanzia.
Poiché il vostro primo respiro é stato probabilmente pieno di ansia
fisica ed emotiva, aprirsi ad un respiro pieno e circolare può aiutarvi
a lasciar andare la causa della paura dal vostro corpo e ad abbracciare
la sicurezza, la gioia e la meraviglia che sono proprie della nascita.
Immaginate come sarebbe la vostra relazione senza l’ansia della
separazione!
Poiché la nascita é stata il vostro primo passo nella vita, i pensieri,
le impressioni e le decisioni che avete maturato in quel momento
continuano ad influenzare il vostro modo di vivere le esperienze di
cambiamento da adulti.
Pensate come sarebbe più facile gestire i cambiamenti se si lasciasse
andare la nostra paura primaria dell’ignoto! Come sarebbe la vostra vita
se cambiaste le vostre previsioni paranoiche con una fiducia salutare e
spontanea nel futuro!
Cos’é un rebirther?
Un rebirther é, prima di tutto, un istruttore di respiro ed un
consulente che ha chiarito a sufficienza i suoi schemi di
nascita-vita-morte per condurre altri nel loro viaggio attraverso la
loro nascita.
Ci sono molti praticanti il Rebirthing che si dichiarano essi stessi
rebirther. Alcuni di loro sono professionisti, altri semplici amatori.
Ciò che distingue gli uni dagli altri é: (1) quanta formazione e pratica
hanno; (2) quanto sono essi stessi passati attraverso l’esperienza della
loro nascita; (3) se fanno parte di una organizzazione di rebirther
professionisti.
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