Avete mai avuto la sensazione di aver già vissuto l’esperienza appena vissuta in sogno? È un
fenomeno neurologico che la scienza può già spiegare e che, in qualche modo, ci ricorda il déjà
vu…
Avete mai vissuto un déjà vu (già visto)? È molto probabile. Quel tipo di paramnesia in cui abbiamo
la sensazione che ciò che abbiamo appena vissuto lo avevamo già sperimentato prima, è qualcosa di
abbastanza comune. Molto è stato scritto al riguardo, sono stati girati film ed è ancora un fenomeno
tanto eclatante quanto noto alle neuroscienze. Oggi parliamo del déjà rêvé.
Non cè nulla di soprannaturale in esso, poiché risponde a un fallimento della memoria molto
ricorrente che si verifica nel lobo temporale. E se vi chiedessimo se avete mai avuto un déjà rêvé
(già sognato)? È unesperienza singolare in cui, allimprovviso, qualsiasi circostanza o situazione
evoca qualcosa che è apparso nel nostro universo onirico.
Ci sono persone che nella loro quotidianità hanno, quasi costantemente, la percezione di rivivere un
sogno. In altre parole, mentre nel déjà vu ci diciamo che questo lho già sperimentato, nel déjà
rêvé quello che diremmo a noi stessi sarebbe questo lho già sognato.
Di cosa si tratta? Chi ne soffre e perché? Approfondiamo la questione.
Sebbene al momento non ci siano molte ricerche sul déjà rêvé (già sognato), sappiamo che è un tipo
di reminiscenza che tutti abbiamo sperimentato in un momento specifico e sporadico. Tuttavia, è
unesperienza molto comune tra coloro che soffrono di crisi epilettiche.
La sensazione che qualcosa che ci è appena successo lavevamo già sognata può essere molto
inquietante.
Déjà rêvé (già sognato): in cosa consiste?
Il cervello e, di conseguenza, la mente umana, sono entità tanto sconosciute quanto intricate. Ci
sono molti disturbi neurologici e della memoria che al momento non sono compresi al 100%. In questo
modo, sia il déjà vu che il déjà rêvé rispondono a fenomeni esperienziali che la scienza cerca di
svelare da decenni e di cui già conosciamo alcuni dati.
Possiamo definire déjà rêvé (già sognato) come unesperienza in cui una persona ha la percezione di
vivere inaspettatamente, qualcosa che a un certo punto ha sognato. Ancor di più, a volte, chi soffre
di questo tipo di alterazioni, crede di trovarsi in un sogno. Come sottolineano gli stessi
neurologi, questa sensazione è molto più complessa del déjà vu.
Vediamo alcune delle caratteristiche che lo definiscono.
Come si manifesta?
Il CG Jung Küsnacht Institute ha condotto una ricerca nel 2010 sul fenomeno del déjà rêvé. Hanno
intervistato 444 studenti per scoprire che il 95,2% di loro aveva vissuto questa esperienza a un
certo punto. È comprensibile . Infatti, se venisse chiesto anche a ciascuno di noi, la maggior parte
di noi affermerebbe di aver avuto quellesperienza in un momento specifico.
Tuttavia, va notato che ci sono persone che si occupano di questo tipo di paramnesia con alta
frequenza. Lungi dallessere un evento sporadico, è diventato una realtà frequente.
Esistono tre tipi di déjà rêvé. La prima definisce quellesperienza che risulta essere esatta per un
sogno molto particolare, di cui si ricordano dettagli molto precisi. Questa tipologia è nota come
tipo episodico.
La seconda tipologia familiare si riferisce alla percezione un po diffusa che ciò che accade qui e
ora ci ricorda un sogno passato che non riusciamo a discernere chiaramente.
Infine, la terza lezione di déjà rêvé è la più complessa e suggestiva. Ci sono persone che
improvvisamente entrano in uno stato di sogno. La realtà è distorta, si perde il contatto con essa e
si ha la sensazione di essere immersi in un mondo di sogno. È unesperienza breve ma travolgente.
Sebbene il déjà-rêvé (già sognato) ci ricordi il déjà-vu (già vissuto), in realtà sono due fenomeni
molto diversi.
La stimolazione cerebrale elettrica può far sentire una persona come se qualcosa che sta vivendo gli
ricordasse un sogno passato.
Lho già sognato! Perché?
Quando qualcuno ci dice che questa cosa che mi è successa ora lavevo già sognata proviamo un po
di sorpresa e anche di scetticismo. Vuol dire che questa persona ha capacità extrasensoriali o
precognitive? Assolutamente no. Insistiamo ancora una volta sul fatto che ci sono molte esperienze
neurologiche insolite che la scienza non riesce ancora a comprendere fino in fondo.
Tuttavia, ciò non significa che non abbia la sua spiegazione scientifica. I déjà-rêvé stanno
attirando sempre più attenzione e, quindi, a poco a poco più studi sembrano darci risposte
sullargomento. Per cominciare, i neurologi ci dicono che queste esperienze, sebbene simili, sono
molto diverse dal déjà vu. Vediamo alcune delle cause del suo aspetto.
Quando la vita reale ci ricorda un sogno
Come abbiamo già sottolineato, è del tutto possibile che il 95% di noi abbia sperimentato questo
fenomeno.M olti dei nostri sogni notturni sono dimenticati, rimangono nel più profondo degli strati
mentali. Ora, a volte, ci sono determinati eventi o situazioni che ci fanno ricordare cosa abbiamo
sognato quella notte o qualche giorno fa.
È come qualcuno che va in una mensa e vede qualcuno far cadere la sua tazza di caffè. Quella scena
evoca improvvisamente qualcosa di simile che viviamo nei nostri sogni.
Questo ci fa avere la (errata) percezione che quanto sta accadendo sia esattamente uguale a quelle
narrazioni oniriche accadute di recente.
Nella vita di tutti i giorni è molto comune ricordare improvvisamente frammenti di sogni che abbiamo
fatto tempo fa o quella stessa notte e che credevamo dimenticati.
Il cervello stimolato e lepilessia
Una cosa è avere uno o due episodi di déjà-rêvé allanno, unaltra è averli quasi ogni giorno.
Lospedale universitario di Tolosa, il Centro di ricerca sul cervello e la cognizione (CNRS) e
lUniversità di Nancy hanno condotto uninteressante studio di ricerca nel 2018.
Qualcosa che potrebbe essere visto è che la stimolazione cerebrale elettrica (EBS) induce la memoria
dei sogni passati. Dimostrarlo è più importante di quanto pensiamo, perché le persone con epilessia
hanno sempre affermato di provare questa sensazione. Che molte delle cose che accadono loro, le
hanno già vissute nei sogni.
Questo lavoro è stato il primo a dimostrare lesistenza del déjà-rêvé come fenomeno esperienziale
abituale nei pazienti con questa malattia. È una particolarità neurologica che si verifica spesso
durante le convulsioni. Quindi, insieme allinsieme di sensazioni insolite che si manifestano con
questa malattia, ci sarebbe anche una particolarità.
Un fenomeno innocuo: il déjà rêvé
Nella stragrande maggioranza dei casi, avere un déjà vu come un déjà-rêvé risponde a fatti tanto
normali quanto sorprendenti. Sono un po inquietanti e riescono a lasciare in noi quel segno, quello
della stranezza di sentire che qualcosa che dovrebbe essere nuovo non è tanto perché lo abbiamo già
sperimentato. O nel passato o nei sogni.
Questo non è un problema, più che un divertente aneddoto. Tuttavia, se abbiamo la chiara sensazione
che stiamo perdendo il contatto con la realtà e che ciò che vediamo e sentiamo spesso sembra
distorto, non esitate a cercare un aiuto professionale.
La mente può giocarci brutti scherzi ed è conveniente conoscerne il motivo. Anche se, come diciamo,
questo è un fenomeno molto comune e innocuo.
Bibliografia
Curot J, Valton L, Denuelle M, Vignal JP, Maillard L, Pariente J, Trébuchon A, Bartolomei F, Barbeau
EJ. Déjà-rêvé: Prior dreams induced by direct electrical brain stimulation. Brain Stimul. 2018
Jul-Aug;11(4):875-885. doi: 10.1016/j.brs.2018.02.016. Epub 2018 Feb 24. PMID: 29530448; PMCID:
PMC6028740.
Funkhouser, A. T., & Schredl, M. (2010). The frequency of déjà vu (déjà rêve) and the effects of
age, dream recall frequency and personality factors. International Journal of Dream Research, 3(1),
6064. doi.org/10.11588/ijodr.2010.1.473
www.brainstimjrnl.com/article/S1935-861X(18)30079-2/references
journals.ub.uni-heidelberg.de/index.php/IJoDR/article/view/473
da lista mentem gg
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