Dizionario delle Medicine Alternative

DIZIONARIO DELLE MEDICINE ALTERNATIVE>

Presentiamo un elenco di terapie olistiche

Agopuntura, Aromaterapia, Ayurveda, Biorisonanza, Bioterapia, Kirlian, Chiropratica, Cromoterapia, Cromopuntura, Danzaterapia, Digiuno, Do-In, EAV, Fitoterapia, Floriterapia, Kinesiologia, Ipnosi, Iridologia, Magnetoterapia, Massaggi, Medicina Antroposofica, Medicina Tibetana, Mineralogramma, Musicoterapia, Naturopatia, Omeopatia, Orgoneterapia, Osteopatia, Ossigenoterapia, Ozonoterapia, Piramidologia, Pranoterapia, Psicoterapia, Qi Gong e Tai Chi Chuan, Radionica, Reiki, Riflessologia, Shiatsu, Tecniche mentali, Terapia con gli animali, Terapia Ortomolecolare, Terapie con l’acqua, Terapie con pietre e cristalli, Touch for Health, Rebirthing, Yoga.

Le medicine chiamate alternative si differenziano da quella tradizionale ortodossa perchè non si limitano a considerare le malattie e a cercarne i rimedi, ma prendono in considerazione l’intero essere umano, le sue emozioni, i suoi pensieri, il suo stile di vita. Per questo vengono definite più esattamente medicine olistiche. La quasi totalità sono o derivano dallo studio e dalla sintesi di tradizioni antiche, nelle quali l’uomo viene considerato più che un robot a cui è a volte necessario togliere o mettere dei pezzi, un trasformatore di energie cosmiche, un essere straordinario a cavallo tra la terra e il cielo, immerso in un mondo naturale dal quale riceve nutrimento, energia e tutto ciò di cui ha bisogno.

Tutte le medicine olistiche si affidano al potere di principi attivi naturali (erbe, minerali e così via) assunti a livello fisico, come avviene ad esempio nella fitoterapia, o energetico, come è il caso dell’omeopatia o della floriterapia. La conoscenza della struttura energetica dell’uomo è fondamentale in terapie quali l’agopuntura o lo shiatsu. Più che a sopprimere i sintomi, si rivolgono all’energia innata nell’organismo umano, stimolandolo verso un’azione di auto-guarigione. A volte è lo stile di vita che è dannoso: semplici accorgimenti, come la pratica di uno sport, una dieta diversa, qualche clistere, una passeggiata in mezzo alla natura, possono fare miracoli.

Viviamo in un mondo artificiale, abbiamo perso i contatti con il nostro corpo, non sappiamo più interpretare i suoi messaggi, nè siamo consci delle sue enormi capacità, abituati a delegare il nostro benessere a una pasticca. E’ sempre indispensabile che il paziente rifletta sul suo stato di salute, ne prenda coscienza e “aiuti se stesso” in prima persona a riacquistare quell’armonia che nessuna pillola può dare. E’ risaputo infatti quanto emozioni e pensieri negativi possano incidere sulla salute dell’organismo, abbassando le difese immunitarie e provocando tutta una serie di malattie chiamate appunto psicosomatiche, a partire dalla colite per finire con il cancro.

La malattia è a volte il solo strumento che ci costringe alla fine di affrontare un problema che ci impedisce di crescere spiritualmente. Molte terapie si basano proprio sul riprendere contatto non solo con il nostro corpo, ma piuttosto con la nostra parte più profonda, il nostro Sè, come avviene ad esempio nella meditazione, nelle tecniche di rilassamento o nello yoga, proprio perchè la nostra salute non è solo frutto di un delicato equilibrio chimico, ma principalmente deriva dal contatto con le energie creatici, con quella energia che ci ha dato la vita.

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Agopuntura

Terapia cinese antichissima nella quale degli aghi di metallo vengono infissi in punti specifici del corpo, chiamati appunto punti di agopuntura. Il pensiero orientale riconosce all’interno dell’uomo la presenza di un’essenza
vitale, un’energia primaria o universale, all’origine di tutte le cose e della vita stessa, il “qi”. I canali energetici lungo i quali scorre il qi, che va ad alimentare i vari organi del corpo, sono detti “meridiani”. La loro realtà è oggi comprovata elettronicamente, termicamente e con prove di radioattività. Lungo i meridiani sono situati i punti di agopuntura: quelli a cui si ricorre con più frequenza sono circa cinquecento. L’infissione di un ago in uno di questi punti stimola l’assorbimento o il rilascio di energia dell’organo a cui si riferisce, ristabilendo quell’equilibrio energetico che per la medicina orientale è il presupposto indispensabile per godere di buona salute. Oltre agli aghi, l’agopuntore può servirsi per lo stesso scopo della pressione delle dita, oppure può utilizzare la moxa, cioè dei bastoncini di artemisia che vengono bruciati in corrispondenza dei punti energetici. Famosa è la diagnosi che questi medici riescono a fare semplicemente toccando il polso del paziente, dove è possibile valutare lo stato dei vari meridiani e quindi quello degli organi corrispondenti. L’agopuntura
viene utilizzata per la cura di numerose malattie, per combattere il dolore e a volte per l’anestesia locale.

Aromaterapia

L’uso terapeutico degli oli essenziali delle piante vanta un’origine molto antica. Le essenze possono essere massaggiate sulla pelle, ingerite, o diluite durante il bagno nell’acqua della vasca, ed hanno numerose proprietà, fra cui primeggiano quelle antibatteriche e cicatrizzanti. Si usano per i disturbi circolatori e digestivi e agiscono come sedativi o eccitanti del sistema nervoso. Potenti battericidi, per scoprire l’essenza più efficace contro un’infezione viene eseguito l’aromatogramma, un’analisi simile a quella che si effettua per verificare l’efficacia degli antibiotici.

Ayurveda

Letteralmente “la scienza della lunga vita”, l’Ayurveda è un sistema olistico diretto a governare la vita in modo da prolungarla e impedire la malattia. Questa millenaria medicina indiana si occupa oltre che della salute fisica del paziente anche di quella mentale e spirituale nonchè della sua condotta etica, giacchè non possono essere disgiunte l’una dall’altra. Alla base di questo sistema tradizionale sta la conoscenza dei tre elementi vata, pitta e kapha, che regolano tutto il cosmo e pervadono ogni cosa; è proprio la disarmonia di questi tre elementi o “umori” all’interno dell’organismo
umano che dà origine alla malattia. La medicina ayurvedica comprende l’intero
campo della medicina moderna (materia medica, chirurgia, fisiologia, anatomia, ecc.) a cui è associato l’uso sapiente di erbe e minerali.

Biorisonanza: Moraterapia, Vegaterapia

E’ l’ultimo sviluppo scientifico della medicina biologica, ed è basata sulla “armonizzazione” delle onde elettromagnetiche del paziente, tramite un particolare strumento; può diagnosticare e curare gran parte delle patologie contemporanee. Con la MoraTerapia è possibile avere il check-up completo di più di 2OO organi, scoprire un eventuale avvelenamento da “otturazioni dentarie”, conoscere le proprie allergie alimentari, eliminare lo stress da computer, televisione, radar e ogni altro sistema elettrico.

Bioterapia

Utilizzazione di gemme e tessuti vegetali in accrescimento (Gemmoterapia), minerali e rocce(Litoterapia dechelatrice), sostanze anticorpali ottenute tramite inoculazione in animali di estratti organici embrionali contro i quali si producono anticorpi in grado poi di legarsi ad antigeni tissutali regolarizzando la funzione dell’organo bersaglio (Sierocitoterapia), il tutto diluito e dinamizzato, per una azione depurativa, ricostituente e regolarizzante dell’organismo.

Camera Kirlian

Ai coniugi sovietici Kirlian si deve l’invenzione di questo apparecchio di elettrofotografia ad alta frequenza, in grado di fotografare l’aura, cioè quell’alone luminoso che circonda tutti gli esseri viventi. Oggi la macchina Kirlian viene utilizzata come strumento diagnostico: lo studio della luminescenza che emana dalle mani e dai piedi offre infatti una panoramica completa sullo stato di salute di tutto l’organismo, e permette di individuare lo scompenso organico ancor prima che la malattia si manifesti sul piano fisico.

Chiroterapia o Chiropratica

Si basa sull’ipotesi che se tutte le vertebre della spina dorsale sono perfettamente allineate, gli impulsi nervosi che dai nervi spinali raggiungono e controllano ogni organo possono fluire liberamente, e quindi l’organismo
sarà sano. Il chiropratico si occupa perciò principalmente, con speciali manipolazioni, di riallineare le vertebre, ma osserva e aggiusta la posizione di tutte le altre nostre ossa, dalla mandibola (la cui chiusura difettosa è causa accertata di molti mal di testa) alle ossa delle gambe (che spesso, a causa di sbagliate abitudini posturali risultano una più lunga dell’altra, con conseguente sbilanciamento di tutto il corpo, contrazioni croniche di certi muscoli e così via).

Cromoterapia

E’ l’uso terapeutico dei colori, che possono essere proiettati sul corpo del paziente o nei suoi occhi, spalmati addosso sotto forma di creme colorate, ingeriti bevendo acqua esposta ai raggi del sole in bottiglie colorate, visualizzati nella meditazione. I colori infatti sono determinati da precise frequenze elettromagnetiche che possono influenzare e correggere, se distorte, quelle emesse dagli elementi chimici che costituiscono le nostre cellule. Oltre che per curare disturbi fisici, i colori si sono rivelati molto utili anche per disturbi di tipo mentale o emozionale, come la depressione, l’eccessiva aggressività, l’apatia, l’ansia.

Cromopuntura

In questa terapia i colori vengono proiettati con speciali matite luminose direttamente sui punti dell’agopuntura, che vengono così stimolati in vario modo dalle loro diverse frequenze elettromagnetiche.

Danza-terapia

Alla danza sono state attribuite fin dall’antichità caratteristiche catartiche e curative. Attraverso il movimento, il corpo esprime le emozioni, riconosce e celebra se stesso e la vita. Con facilità la danza ci mette in contatto con l’energia vitale, lasciandola scorrere, laddove nella vita quotidiana viene bloccata e repressa. Il fine ultimo di questa terapia è l’integrazione del corpo e della mente, per dare quel senso di identità che aiuta a riconquistare la stima e la fiducia in se stessi.

Digiuno

Probabilmente la più naturale, economica e antica di tutte le terapie, il digiuno permette la disintossicazione dell’organismo e la sua rigenerazione. Molti dei nostri malanni infatti derivano da una incapacità del corpo di eliminare le tossine e i veleni autoprodotti o assunti con il cibo, l’aria respirata o attraverso infezioni microbiche. L’ accumulo di queste sostanze nocive nelle cellule impedisce il loro corretto funzionamento. Il digiuno rappresenta quindi un riposo per l’organismo, l’occasione ideale per una sua auto-pulizia e spesso l’unica cura necessaria.

Do-in

Tecnica cinese che permette al paziente stesso di sbloccare le energie “intasate” del suo organismo con la semplice pressione in punti specifici degli arti superiori e inferiori.

Eav: Test alimentare bioelettronico

Malattie quali l’asma, le malattie allergiche e quelle autoimmuni come la psoriasi, la sclerosi a placche, le coliti, gli eczemi, le pancreatiti, l’acne,
possono guarire completamente mettendo in atto, tra le altre cose, anche una dieta altamente individualizzata. Uno dei metodi più precisi ed efficaci per individuare le incompatibilità alimentari si basa sull’utilizzazione dell’EAV,
Elettroagopuntura secondo Voll, cioè la misura della conducibilità elettrica dei punti dell’agopuntura: qualsiasi alimento, non appena viene messo in contatto con il corpo, produce delle variazioni energetiche in questi punti che indicano, così, il suo effetto positivo o negativo sui vari organi.

Fitoterapia

E’ la terapia che utilizza i principi attivi vegetali in infusi, decotti, macerazioni, polveri, succhi, tinture, creme, compresse….tutto reperibile nelle erboristerie. Da questa antica tecnica terapeutica è derivata la farmacopea moderna.

Floriterapia

Nata dalle scoperte del medico inglese Edward Bach all’inizio del secolo, la floriterapia utilizza le straordinarie energie positive dei fiori per aiutare a risolvere i disturbi di natura emozionale. Depressione, ansia, paura, gelosia, intolleranza, apatia, sensi di colpa, eccessiva preoccupazione per i propri cari e così via, trentotto rimedi ricavati da altrettanti fiori, più un rimedio di emergenza, composto da cinque fiori da usare in caso di shock, anche fisico. I rimedi floreali vengono preparati in modo alchemico, lasciando galleggiare i petali in acqua di fonte sotto il sole per circa tre ore. L’acqua viene poi messa in apposite bottigliette con l’aggiunta di un pò di brandy per conservare il prodotto. Quella che agisce quindi è esclusivamente l’energia del fiore, “imprigionata” nell’acqua. Accanto ai fiori di Bach, oggi esistono numerosi altri rimedi floreali che aiutano l’uomo nel suo difficile cammino di crescita interiore, come i fiori californiani, gli australiani, i canadesi, gli hawaiani, e quelli di Bailey.

Kinesiologia

Si tratta di un test muscolare che utilizza il corpo del paziente come un laboratorio di analisi. Se una sostanza nociva all’organismo viene tenuta in mano o posta sul corpo del paziente, i suoi muscoli risponderanno dimostrando meno vigore e forza. Valutando la resistenza dei muscoli il kinesiologo sarà inoltre in grado di valutare la funzionalità organica del paziente, essendo i muscoli collegati riflessologicamente con il resto dell’organismo.

Ipnosi

Tecnica che induce nel soggetto un particolare stato psicofisico, che permette all’operatore di influire sulle sue condizioni psichiche e somatiche. Può essere utilizzato per guarire sul piano psichico e fisico, nel parto, o per liberarsi di abitudini dannose, quali il fumo o l’alcol.

Iridologia

Metodo usato principalmente dai naturopati, che permette di diagnosticare gli squilibri fisici attraverso lo studio della struttura e dei segni presenti nell’iride, fotografata e ingrandita con le apposite apparecchiature. L’iride viene simbolicamente divisa in spicchi, ognuno dei quali corrisponde a un organo o a una zona del corpo: macchie o segni particolari in questi settori indicano un’alterazione nella parte dell’organismo
che rappresentano.

Magnetoterapia

Le calamite e le correnti elettromagnetiche sono particolarmente apprezzate per la loro pronta azione antidolorifica e antinfiammatoria su muscoli e ossa, dove vengono generalmente applicate, ma studi recenti allargano di molto il loro campo d’azione, dimostrando che i campi magnetici risultano efficaci nella ricostruzione dei tessuti, nelle malattie cardiovascolari, in dermatologia, ginecologia, neurologia e oncologia.

Massaggi

Massoterapia, rebalancing, rolfing, massaggio tailandese, beach massage, massaggio hawaiano, drenaggio linfatico, polarity, massaggio finlandese, massaggio cranio-sacrale, oggi esistono moltissimi massaggi, tutti rivolti a sciogliere il corpo e i suoi blocchi fisici ed emozionali, a riprenderne possesso e piacere, ad aiutarlo a vincere lo stress e la fatica di una vita sempre più innaturale e caotica.

Medicina Antroposofica

Nasce dalle complesse conoscenze del fondatore dell’Antroposofia, Rudolf Steiner. Essa cura l’uomo indagando le sue disfunzioni e malattie secondo i dettami della Teosofia, che prende in considerazione anche i corpi sottili dell’uomo. L’organismo umano viene diviso in tre parti a seconda delle sue funzioni: un sistema di nervi e dei sensi; un sistema ritmico (la circolazione); un sistema di ricambio e delle membra. Le sostanze terapeutiche, tratte dal regno minerale, vegetale o animale a seconda della loro corrispondenza con i corpi sottili, vengono diluite e dinamizzate come in omeopatia.

Medicina Tibetana

E’ una medicina molto complicata e lontana dalla mentalità occidentale, avendo fondamenti filosofici, religiosi e soprannaturali. In essa confluiscono le tradizioni indiana (Ayurveda), ellenica e cinese. Il medico tibetano per curare si avvale, oltre che della chirurgia e dell’uso di erbe e minerali, di meditazioni e di riti particolari, che scacciano i “demoni” responsabili delle malattie.

Mineralogramma

Questa analisi si effettua con uno spettrometro ad assorbimento atomico su un capello, in modo da determinare tutti i valori tissutali dei minerali corporei nonchè la presenza di metalli tossici. E’ così facilmente individuabile la carenza di uno o più minerali o la presenza di un veleno nell’organismo e correre ai ripari con una dieta equilibrata.

Musicoterapia

Già Pitagora utilizzava il suono per guarire gli ammalati.

Naturopatia

La medicina naturale per eccellenza, utilizza tutto ciò che non sia di natura chimica o farmaceutica che possa aiutare il paziente: erbe, rimedi omeopatici, idroterapia, massaggi, impacchi di argilla, alimentazione, manipolazioni, esercizi, clisteri e così via.

Omeopatia

Ristabilire la salute per l’omeopatia non significa eliminare i sintomi che angustiano il paziente ma ristabilire l’integrità e l’equilibrio psicofisico dell’essere umano, restaurare la corrente vitale dell’individuo, la sua volontà. L’omeopatia pone al centro del suo interesse la complessa unità psicofisica costituita dalla persona, di cui prende in considerazione i fattori ereditari, emotivi, ambientali e comportamentali, che costituiscono un sistema unitario altamente individuale. Scoperta alla fine dell’Ottocento dal medico tedesco Samuel Hahnemann, si basa sulla legge di similitudine, vale a dire, il simile si cura con il simile, al contrario della medicina allopatica, che combatte la malattia con i contrari (antidolorifici, antipiretici, ecc.). Le medicine omeopatiche hanno la particolarità di contenere poco o niente a livello fisico delle svariate sostanze con cui sono preparate. Portano invece impressa nei granuli di saccarosio o in soluzioni alcoliche la loro carica energetica, amplificata in vario grado con il sistema delle diluizioni. I rimedi omeopatici agiscono sul corpo fisico, sulle emozioni e sul comportamento dell’uomo. Buoni risultati si stanno ottenendo anche utilizzandola nell’eugenetica.

Orgoneterapia

Ideata da Wilhelm Reich, si avvale generalmente di una cabina particolare, chiamata camera orgonica, nella quale il paziente si siede alcuni minuti al giorno. Il particolare materiale con cui è costruita permette di accumulare al suo interno alte dosi di “orgone”, come lo chiamò il suo scopritore, ovvero di energia vitale o prana, che sarà assorbita dall’ammalato con il conseguente beneficio. Da usare con attenzione per la sua potenza, e da evitare assolutamente in tutti i casi di malattie da sovracarica, come ipertensione, tumori cerebrali, arteriosclerosi, epilessia, glaucoma, infiammazioni della pelle, obesità, congiuntivite e problemi al cuore.

Osteopatia

Strettamente imparentata con la Chiropratica, questa metodica ha lo scopo di riequilibrare le turbe del movimento a livello di ogni piano funzionale del corpo umano. Nata nel secolo scorso per merito del dottor Andrew Taylor Still che per primo individuò le correlazioni e le interdipendenze del sistema muscolo-scheletrico con gli altri organi ed apparati, si serve per la cura di manipolazioni e pressioni che sbloccano le articolazioni ed eliminano il dolore.

Ozonoterapia

L’ozono, ossigeno allo stato triatomico, viene usato in campo medico per la sua proprietà di facilitare la cessione di ossigeno da parte dei globuli rossi a livello cellulare, per la capacità di aumentare l’elasticità della loro membrana con il conseguente miglioramento della circolazione, e infine per la sua azione antibatterica, antivirale e antimicotica. Il gas può essere applicato localmente ( sottocutaneo, intrarticolare, intramuscolare) o generalmente, attraverso il circolo sanguigno.

Piramidologia

L’uso della piramide e delle sue misteriose proprietà nella cura di numerosi disturbi.

Pranoterapia

E’ la capacità di alcuni individui di guarire semplicemente imponendo per qualche minuto le mani sull’ammalato. Per capire questo fenomeno la cui indubbia realtà è ancora guardata con scetticismo e sospetto dagli uomini di scienza, dobbiamo ammettere la presenza nell’uomo di un fluido vitale, responsabile del suo benessere psicofisico. I pranoterapeuti avrebbero un surplus di questo fluido o energia e sarebbero in grado di trasmetterlo a chi invece non ne possiede a sufficienza. La pranoterapia si è dimostrata efficace in numerosissime patologie, tra cui cefalee, dolori di varia origine, astenia, anemie, esaurimenti nervosi, malattie della pelle, disturbi dell’apparato digerente, respiratorio e ormonale. Incredibilmente accelerato risulta il processo di cicatrizzazione dei tessuti.

Psicoterapia

Con questo termine si designa qualunque forma di cura sistematica dei disturbi psichici fondata prevalentemente sull’interazione tra terapeuta e paziente. Essa agisce per via psicologica contrapponendosi a quelle terapie dette fisiche o somatiche che fanno uso di psicofarmaci. Esistono diverse forme di psicoterapia, la più importante delle quali costituito dalle terapie analitiche (freudiana, adleriana, junghiana per citarne solo alcune) formatesi nell’ambito clinico-psichiatrico e basate di norma sull’analisi dei processi psichici inconsci e dei conflitti tra le varie sfere della psiche. Ad un altro folto gruppo appartengono psicoterapie diffuse specialmente nella cultura anglosassone e sviluppatesi nell’ambito accademico; quali ad esempio, quelle comportamentali, cognitiviste, interazioniste, nelle quali il terapeuta assume un atteggiamento direttivo trascurando analisi introspettive. Vanno infine citate le terapie fondate sulla suggestione o sull’ipnosi e quelle centrate sul rilassamento progressivo e sulla presa di coscienza del corpo, quali lo yoga e il training autogeno.

Qigong & Tai chi chuan

Il Qigong è una tecnica basata su concentrazione, respirazione e movimento usata per controllare e sviluppare il qi, ovvero l’energia vitale, nel corpo umano. La corretta circolazione di questa energia è infatti secondo la medicina tradizionale cinese il presupposto fondamentale per godere di una buona salute. Il Qigong è oggi sperimentato con ottimi risultati in numerosi ospedali cinesi per la cura di numerose patologie. Sugli stessi principi si basa il Tai chi, antica arte marziale non competitiva dai movimenti lentissimi e fluidi, considerata in Cina la terapia più efficace per mantenere le articolazioni elastiche, ridurre lo stress e prevenire le malattie.

Radionica

E’ la terapia che permette allo specialista di curare a distanza attraverso l’uso di strumenti specifici e di fare diagnosi utilizzando le sue facoltà radiestesiche. In questo modo si scoprono le cause della malattia in qualsiasi sistema vivente (essere umano, animale o pianta) e con l’invio di energie riequilibratrici lo si riarmonizza, aiutandolo a riacquistare la salute.

Reiki

Fondata alla fine dell’Ottocento dal medico giapponese Mikao Usui, è una tecnica di guarigione attraverso l’imposizione delle mani in vari punti del corpo, dalla testa ai piedi. Si differenzia dalla pranoterapia perchè attraverso una iniziazione, volta ad aprire certi canali sottili dell’uomo, chiunque è in grado di impararla, mentre per la pranoterapia sono necessarie qualità innate. Sono previsti tre livelli durante i quali la tecnica viene perfezionata fino ad arrivare alla possibilità di praticare la guarigione a distanza.

Riflessologia o Massaggio Zonale

Questa terapia è nata dalla scoperta che sulla superfice di alcune zone del corpo è possibile trovare una mappa dell’intero organismo: agendo su queste zone “riflesse” si può quindi portare un beneficio all’organo corrispondente. Generalmente la terapia consiste in un prolungato massaggio o in qualche altro tipo di stimolazione di punti specifici del piede, della mano o dell’orecchio.

Shiatsu

Shiatsu in giapponese significa “pressione delle dita”, e può essere considerato come una via di mezzo fra l’agopuntura e il massaggio. Si basa infatti su una pressione con il polpastrello sui punti che vengono utilizzati dall’agopuntura che portano beneficio e rilassamento agli organi corrispondenti. E’ molto efficace anche per tutti i problemi che interessano muscoli e ossa, nella cura delle emicranie e contro i dolori in generale.

Tecniche mentali

Qui sono comprese una grande varietà di tecniche, dal Training Autogeno alla Meditazione Trascendentale, dal Silva Mind alla Dinamica Mentale, al Biofeedback, alla Visualizzazione e a numerose altre forme di meditazione e rilassamento, tutte caratterizzate dal fatto di servirsi del potere della mente stessa dell’individuo per guarire o migliorare le sue funzioni psicofisiche. In tutte si impara a raggiungere uno stato di profondo rilassamento corporeo: a questo punto si lavora con il pensiero, dirigendo coscientemente l’attenzione all’interno del corpo. Il rilassamento e la concentrazione passiva permettono un cambiamento del livello di coscienza e un contatto profondo con se stessi. Con il pensiero è possibile influire sul nostro corpo: ad esempio si può controllare il flusso del sangue, dirigendolo nelle zone malate per un migliore apporto di ossigeno e nutrimento. Queste tecniche aiutano anche a livello psichico: con l’autosuggestione
e la visualizzazione si possono infatti rinforzare attitudini positive, superare blocchi e così via.

Terapia con gli animali domestici

Cani e gatti per rompere il triste isolamento della vecchiaia, cavalli per aiutare bambini con handicap fisici e mentali, tutti gli animali, per la loro semplicità, il loro affetto disinteressato, il loro bisogno di cure e attenzioni, si sono rivelati utilissimi e vere e proprie terapie in molti casi di difficile rapporto con l’ambiente e il prossimo in generale, nonchè per aumentare la fiducia e il benessere personale.

Terapia ortomolecolare

La base di questa terapia è dare al corpo gli elementi chimici necessari per creare le condizioni molecolari adatte per una salute ottimale. La carenza o l’eccesso di vitamine e minerali è infatti la causa di moltissimi malesseri e malattie, e le condizioni di vita moderne, lo stress, il fumo, l’alimentazione
sempre meno naturale, facilitano grandemente uno squilibrio di questi microalimenti importantissimi per il corretto funzionamento delle cellule e quindi dell’intero organismo.

Terapie con l’acqua: talassoterapia, idrocolonterapia, idroterapia

L’acqua si rivela un prezioso alleato per la nostra salute. I bagni al mare rinvigoriscono l’organismo, quelli nelle acque termali sono adatti alla cura delle malattie della pelle, dei reumatismi, e di numerose altre patologie. La talassoterapia è la cura con l’acqua del mare, assunta per bocca o per iniezione, un metodo che si è dimostrato efficace nelle malattie infantili, nei disturbi digestivi, nelle insonnie e nelle nevrosi, nelle astenie e nelle dermatosi. La idrocolonterapia è il lavaggio approfondito con acqua filtrata del colon o intestino crasso, la parte finale del nostro intestino deputata allo scarico dei prodotti di rifiuto dei processi digestivi dell’organismo.
E’ in pratica il “cassonetto” del nostro corpo, e come tale, ristagni di materia fecale, assai comuni oggi per via dello stress, del poco movimento e della cattiva alimentazione, provocano intossicazioni croniche dell’organismo.
Pulire periodicamente questa zona è quindi buona norma per prevenire numerose malattie (non ultima il cancro del colon). L’idroterapia si basa sul principio che le applicazioni di acqua calda e fredda ( che si eseguono tramite spugnature, impacchi, docce, idromassaggio, inalazione di vapore, irrigazioni interne, acqua da bere) stimolano l’attività vitale e riducono il dolore, hanno un effetto decongestionante, favoriscono la circolazione e rilassano i muscoli.

Terapie con le pietre e i cristalli (Cristalloterapia)

I quarzi e le altre pietre dure vengono usate principalmente nella pranoterapia per “pulire” energeticamente i corpi sottili del paziente e amplificare l’energia del guaritore. Per la loro purezza energetica e la capacità di assorbire e trasmettere le energie mentali possono essere usate con profitto anche nella meditazione. Le particolari proprietà di ogni pietra possono essere sfruttate portandole addosso, come ciondoli o anelli. Ancora meglio si rivela l’uso degli elisir di cristallo, preparati in modo alchemico in bottigliette di soluzione alcolica: si possono bere o diluire nell’acqua della vasca da bagno. Questi preparati si situano come azione terapeutica tra quelli della medicina omeopatica e quelli della floriterapia.

Rebirthing

Consiste nell’ottenere attraverso la respirazione un profondo stato di rilassamento o uno stato ipnotico. Può aiutarci a conoscere meglio noi stessi, ad accettare e comprendere le nostre emozioni , a rimuovere blocchi, a decidere con maggior consapevolezza il nostro destino.