In contrapposizione al narcisista, che attira l’attenzione e freme per sentirsi protagonista, la
persona ecoista teme esattamente ciò. Da cosa deriva questo timore?
Ecoismo è un termine divenuto popolare negli ultimi anni. È stato coniato nel 2005 da Dean Davis,
psicanalista statunitense. Lecoismo è un tratto della personalità che determina lincapacità di
accettare complimenti, di esprimere le proprie preferenze nel contesto dei rapporti sociali o di
cercare aiuto.
Come qualsiasi tratto, lecoismo esiste a prescindere dalle persone che si frequentano. Lecoista si
sente spesso attratto da comportamenti narcisistici, perché ciò significa avere accanto qualcuno che
si diletta a essere al centro dellattenzione. Quando i narcisisti diventano aggressivi, gli ecoisti
a volte danno a se stessi la colpa del maltrattamento.
Lecoismo è un tratto, non un disturbo, ma è più facile capirlo se lo si concepisce come una
strategia di sopravvivenza: Se voglio sentirmi sicuro e amato, devo chiedere meno possibile alle
persone e dare tutto quello che posso.
Rimanere nellombra
Secondo lo psicologo Craig Malkin, ricercatore e autore del libro Rethinking Narcissism, lecoismo è
una paura estrema di poter sembrare in qualche modo narcisista. Diversamente dalla persona
narcisista, che attira lattenzione e freme per sentirsi speciale, lecoista teme le attenzioni
speciali, persino se apportano benefici.
Malkin e i suoi colleghi hanno scoperto che gli ecoisti tendono ad avere pensieri del tipo: ho
paura di diventare un peso oppure quando la gente mi chiede cosa preferisco, spesso mi sento
spaesato. Sebbene questi tratti possano avvicinarsi al comportamento ritenuto piacevole o persino
allumiltà, Malkin sostiene che tra i due vi sia una differenza sostanziale.
Lecoismo nella sua forma più sana può prevedere tratti di servilismo, con repressione di pensieri e
desideri. Nella sua forma più estrema può descrivere uno stile di vita in cui lindividuo rinuncia
ad avere voce propria, isolandosi completamente dagli altri.
Lecoismo ha origine nellinfanzia
Resta ancora molto da studiare sulle cause dellecoismo. Laspetto su cui concordano gli esperti,
tuttavia, è che leducazione ricevuta ha di certo un ruolo fondamentale.
Sin dalla nascita gli ecoisti sembrano essere emotivamente più sensibili rispetto alla maggioranza
delle persone. Quando questo temperamento si unisce a dei genitori che mettono in ridicolo o
puniscono i figli per le loro particolari esigenze, probabilmente il bambino crescerà accompagnato
da un forte ecoismo.
Se il genitore è narcisista e impone la propria volontà, difficilmente il bambino darà ascolto o
conoscerà i suoi pensieri e desideri. Questa esperienza può plasmare una persona narcisista che
porta vanti lidea dei genitori di aver avuto un figlio speciale.
Si ripete, insomma, lo stesso comportamento del genitore che crede di essere speciale o più
importante degli altri. Non è chiaro se questa fase sia innata e se subentri un qualche elemento
capace di influire sulla personalità del bambino, che dunque manifesterà narcisismo o ecoismo.
Nella loro vita da adulti gli ecoisti vivono spesso secondo il mantra meno spazio occupo, meglio
sarà.
Ma non tutti i bambini con genitori narcisisti diventano ecoisti e non tutti gli ecoisti hanno
genitori che si lasciano guidare dallego. Lecoismo è un tratto che in una certa misura esiste in
tutti noi, afferma Malkin.
Gli ecoisti non sono persone passive. Possono essere, di fatto, piuttosto attive nella ricerca e nel
raggiungimento di quello di cui gli altri hanno bisogno. Possono essere ottimi ascoltatori, ma si
sentono a disagio se devono aprirsi agli altri (la loro paura può trasformarsi in un peso che spesso
blocca la loro capacità di condivisione).
Cultura e genere
Gli uomini sono meno propensi a cercare laiuto di un terapeuta per trattare il proprio ecoismo; una
delle ipotesi più probabili è che potrebbero provare imbarazzo perché risulterebbero deboli e non
virili.
Nelle culture in cui il genere e lo status hanno un certo peso nelle relazioni di potere, lecoismo
e il narcisismo possono essere meno visibili e passare come un ordine naturale delle cose. Molte
donne pensano che chiedere di più da una relazione e imporsi sia pericoloso, perché hanno avuto
padri emotivamente violenti.
Ecco il problema più grave: adattarsi alla società e vedere gli altri sempre felici spesso è visto
positivamente. Alcune persone imparano a sopravvivere mettendo da parte esigenze e sentimenti.
Motivi culturali che favoriscono lecoismo
Ci sono culture che considerano appropriato soffrire in silenzio o che non vedono di buon occhio
cercare aiuto. Anche lecoismo può essere una forma di lavaggio del cervello.
Può offrire una spiegazione alla politica mondiale o alle circostanze in cui gli individui compiono
azioni dannose in nome di una persona o di una potente organizzazione.
Come trattare lecoismo?
Tenere sotto controllo questa tendenza non è facile, perché buona parte dei processi che influiscono
e che operano in questo contesto sono inconsapevoli. Spesso si trasforma in un modo per affermarsi
durante linfanzia.
Seguire un percorso di psicoterapia per analizzare la situazione rappresenta unoccasione per
risalire alle origini dellecoismo. La terapia, in questo caso, offre la possibilità di esplorare
sentimenti e ricordi dolorosi in un contesto sicuro e di supporto.
Infine, se la persona trova difficile esprimersi ad alta voce, si possono integrare elementi alla
terapia che la aiutino a sentirsi più sicura, come la poesia o la scrittura creativa. È bene
discuterne durante il primo incontro o una prima valutazione da parte dello specialista.
Bibliografia
BYINGTON, C. (2004) La Construcción Amorosa del Saber. Fundamento y Finalidad e la Pedagogía
Simbólica Junguiana. Sáo Paulo: W11 Editores
BYINGTON, C. (1988) Dimensiones Simbólicas de la Personalidad. Sao Paulo: Atica
www.focus.it/comportamento/psicologia/insicuro-la-tua-voce-ti-tradisce-in-pochi-millisecondi
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