Il potere della meditazione

Il potere della meditazione

(Brahma Kumaris World Spiritual University)

La meditazione calma la mente e conferisce pieni poteri all’intelletto,
affinché raggiunga la percezione e la comprensione delle leggi e dei
principi spirituali che portano armonia e rinnovamento.

La meditazione è un riconoscimento del divino che c’è all’interno di
ciascuno di noi. Meditare significa fare uno sforzo cosciente per
controllare e dirigere il processo del pensiero. I pensieri sono cose così
delicate e tuttavia la loro qualità influenza l’intera natura delle nostre
vite. La meditazione è un tappeto magico con cui possiamo viaggiare
attraverso i paesaggi del nostro mondo interiore e scoprire le meraviglie
del nostro Sé elevato. Ci porta al di là della maschera.

La meditazione non è solo pensare; è contemplazione volutamente diretta
verso un obiettivo di valore. Nella meditazione, la consapevolezza e i
sentimenti sono fattori altrettanto significativi che danno forma
all’esperienza. Praticata con conoscenza e comprensione, la meditazione
porta alla realizzazione di verità eterne. Una delle prime esperienze è la
pace della mente. Quando la mente è sotto controllo i pensieri sprecati, che
utilizzano più dell’80% della nostra energia mentale, sono eliminati. E a
mano a mano che aumentano la chiarezza e il potere mentale, emergono abilità
come la creatività, la concentrazione e buona capacità di giudizio.

La realizzazione dei nostri poteri calma ulteriormente la mente e instilla
fiducia nel processo. Continuiamo a innaffiare i fiori delle nostre virtù
prestando loro attenzione. Diamo spazio alle qualità che desideriamo
sviluppare in modo da farle fiorire con gioia ed entusiasmo per portare pace
e supporto nelle vite di coloro con cui entriamo in contatto.

Brahma Kumaris World Spiritual University

La meditazione Raja Yoga

La Meditazione Raja Yoga è un percorso di studio dei propri pensieri, di
avvicinamento alla propria coscienza e di riscoperta delle proprie
potenzialità. E’ una pratica che aiuta a diventare padroni della propria
mente e ad acquisire maggiore controllo sul corpo, con beneficio anche del
mantenimento dello stato di salute. Non prevede tecniche di rilassamento, ma
un processo di realizzazioni interiori e di trasformazione, per risvegliare
la consapevolezza, per mettere ordine nei pensieri, per realizzare la vera
natura e l’identità spirituale di ciascuno.

La Brahma Kumaris World Spiritual University è un Organismo non Governativo,
con statuto di Membro Consultivo Generale presso il Consiglio Economico e
Sociale dell’ONU e affiliata all’UNICEF. Ha ricevuto sette riconoscimenti
in qualità di “Messaggero di Pace” delle Nazioni Unite. In Italia è
riconosciuta come un’associazione ONLUS, ed è presente a Roma, Milano,
Bologna e Gubbio, sede dell’agriturismo spirituale Casa Sangam, centro di
ritiri e convegni.
Fondata nel 1937, con circa 7000 sedi in oltre 90 Paesi in tutto il mondo,
la Brahma Kumaris persegue esclusivamente finalità nel campo dell’educazione
spirituale, per la realizzazione di un dialogo che incoraggi la riscoperta
dei valori morali e dei più insiti principi umani. Pur non entrando nel
merito di alcuna religione, Brahma Kumaris s’impegna quotidianamente per una
cultura di pace, per la non violenza e il rispetto della dignità umana.

Le sue attività, interamente gratuite, hanno l’intento di offrire una
concreta formazione ad uno stile di vita più sano ed equilibrato, attraverso
una riscoperta della spiritualità abbinata ai vari aspetti della società,
partecipando in modo attivo ad una vasta gamma di programmi rivolti ai
giovani, alle donne, all’ambiente, alla pace, ai valori, allo sviluppo
sociale, alla salute e al rispetto del diritti umani.

Centri in Italia:
Milano: 02.66980372 bkmilano@bkwsu.it
Roma: 06.5342405 bkroma@bkwsu.it
Bologna: 051.543101 bkbologna@bkwsu.it
Gubbio,Centro Ritiri: 075.9220644 info@casasangam.it