Il vero amore non è una magia. È connessione, impegno e rispetto sincero per l’altro. Significa
investire nella coppia, essere capaci di immaginare un progetto comune, rispettando la crescita
personale di entrambi.
Esiste il vero amore? Se dovessimo definirlo, diremmo che è molto più di un sentimento. È una
sottile combinazione di causalità, connessione e complicità. Al tempo stesso contiene ingredienti
potenti come la reciprocità, la cura, lattenzione e quellimpegno stabile necessario a
intraprendere un progetto comune, pur nel rispetto della crescita individuale.
Diceva il poeta spagnolo Francisco de Quevedo che Coloro che solo col cuore si amano solo col cuore
si parlano. Come ben sappiamo, spesso, per quanto laffetto sia sincero, a volte non sappiamo
parlare (o comunicare) in modo efficace.
A volte si prova una forte passione, ma mancano precisi elementi, motivo per cui lamore, invece di
essere eterno, si trasforma in poco più di unavventura effimera.
Qual è dunque il segreto? In realtà, il successo non risiede nellamarsi molto. E ancora meno
nellessere disposti a qualunque sacrificio per essere amati.
La formula non è amarsi tanto, ma amarsi bene. Come diceva Erich Fromm, per fare dellamore unarte,
occorre comprendere che voler bene non è un atto passivo, ma impegno costante e lavoro quotidiano.
Bisogna però ammettere una cosa. Ogni volta che il destino ci fa incontrare una persona speciale,
unica, quasi magica ai nostri occhi, non possiamo fare a meno di chiederci sarà la persona giusta?
Ho finalmente incontrato lamore vero?.
Esperti sullargomento, come Helen Fischer, ci offrono alcuni elementi per capire se siamo sulla
buona strada. Vediamoli insieme.
Lamore non è soltanto una relazione con una particolare persona; è unattitudine, un orientamento
di carattere che determina i rapporti di una persona con il mondo, non verso un oggetto damore.
Erich Fromm
Gli ingredienti dellamore vero
Niente è vero fino a quando non siamo noi a dargli autenticità. In campo amoroso ciò si traduce in
un concetto semplice: lottare per quello che merita, dare importanza a ciò che riesce a scaldare il
cuore.
Secondo Richard Schwartz, docente di psichiatria presso la Harvard Medical School, si tratta
innanzitutto di saper affrontare le sfide che via via si presentano in una relazione.
Lamore, come la luna, ha le sue fasi. Impegnarci in ciascuna di esse renderà il legame ogni giorno
più vero. Perché vedere confluire nella coppia lo sforzo, le attenzioni e limpegno di entrambi
rafforza il vincolo e tutto acquista significato.
È dunque limpegno quotidiano che rende la nostra trama emotiva reale, brillante e resistente. Per
capire meglio cosa caratterizza questo legame affettivo, può essere utile ripassare gli elementi che
lo compongono.
Più che passione
Lamore vero è più che sentimento e passione orchestrati da una serie di neurotrasmettitori.
Allinizio siamo sorpresi, intrigati, quasi smarriti. Ci troviamo improvvisamente di fronte a una
persona che ci attrae e non solo per il semplice aspetto fisico. Si crea una connessione che rompe
tutti gli schemi fino ad allora conosciuti. Questa complicità quasi immediata ci attrae e ci
inquieta.
Lo studio condotto dallantropologa Helen Fisher mostra che le coppie coinvolte in una relazione
stabile non provano solo attrazione sessuale. Nel cervello si attivano le aree dellempatia, della
cura dellaltro, della motivazione.
Uno stato danimo duraturo
Il vero amore è uno stato mentale ed emotivo in grado di resistere al tempo. Ciò significa, ad
esempio, che è sempre presente la preoccupazione per laltro e il bisogno di farlo stare bene, di
alleviarne la sofferenza.
Ci interessano le sue inquietudini, desideriamo diventare complici (non controllori) delle sue
giornate e vorremmo essere presenti nelle piccole e grandi cose della sua vita.
Lidea di atemporalità
Atemporalità significa che quando una relazione di coppia è stabile e felice, il passato non ha
importanza e il futuro non preoccupa. Chi è capace di costruire un amore autentico non si sente
prigioniero degli errori del passato, soprattutto delle vecchie relazioni. Si limita ad apprezzare
il presente con intensità, saggezza e coraggio.
Vede il partner come un punto cardinale su cui focalizzare la felicità, limpegno, gli sforzi e la
speranza. Il passato non esiste più.
La paura del futuro e di tutto quello che può succedere alla relazione non esiste. Non si prova
timore, solo convinzione che quello che si desidera e che si gode appieno è il qui e ora.
La sinergia del vero amore
Sinergia è confluire negli stessi ideali e progetti. Significa investire in speranza, impegno e
forza di volontà, non in una sola direzione, ma in molte direzioni alla volta. Vuol dire essere una
coppia di ballerini che si muove armonicamente creando nuove figure per superare ogni difficoltà.
Le coppie sinergiche esistono in ogni campo della vita. Insieme sono più della somma delle singole
parti. Insieme creano una presenza sui cui poter fare affidamento, senza lasciarsi mai cadere,
andando dritti per la propria strada e sentendosi sempre sicuri, sempre amati.
Il vero amore esiste, senza dubbio. Ma a volte, pur sentendo che lo è ci scappa dalle mani per
diversi motivi. Sia come sia, è importante permetterci di sperimentare questa sensazione il numero
di volte che ci è necessario.
E quando avviene, non dobbiamo esitare; occorre fare il possibile affinché duri, perché non ci
sfugga: diventare eterni ballerini sulla pista delle relazioni felici.
Bibliografia
Acevedo, B.P., Aron A., Fisher, H. E, & Brown, L. (2012). Neural correlates of long-term intense
romantic love. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 7, 145-159.
Aron, A., Norman, C. C., Aron, E. N., McKenna, C., & Heyman, R. (2000). Couples shared participation
in novel and arousing activities and experienced relationship quality. Journal of Personality and
Social Psychology, 78, 273-283
<it.wikipedia.org/wiki/Francisco_de_Quevedo>
it.wikipedia.org/wiki/Francisco_de_Quevedo
https://www.ted.com/talks/helen_fisher_why_we_love_why_we_cheat?language=it#t-7670
da lista mente gg
Lascia un commento