La meditazione fornisce la prova dell’esistenza di Dio

La meditazione fornisce la prova dell’esistenza di Dio

Tratto da: “L’eterna ricerca dell’uomo”

di Paramahansa Yogananda

Divenite, con la meditazione scientifica, un vero devoto che, simile
alla luna, disperda il buio intorno a sè e intorno agli altri. Senza la realizzazione che si
raggiunge attraverso la meditazione, la religione rimane il libro più misterioso di tutti; non
sarete mai capaci di comprenderlo.

Ma con la meditazione voi avrete la prova dell’esistenza di Dio.

Andate nella vostra camera e chiudete la porta. Non tergiversate! Sedetevi e parlate a Dio.
Praticate la meditazione. Rendete il vostro pensiero così intenso che la prossima volta, quando vi
siederete per meditare, non dovreste più fare uno sforzo, perché la vostra mente si fisserà
immediatamente in Lui. Se non fate un grande sforzo per vincere l’irrequietezza fisica e mentale
all’inizio, avrete difficoltà ogni volta che meditate, per tutti gli anni che seguiranno. Ma se
compite quel supremo sforzo in principio, presto vi troverete felici e
liberi.

Quando pronuncio il nome: “Dio”, tutto il mio essere si scioglie nella Sua Gioia.

Ma, ho dovuto lavorare per questo. Fate lo sforzo. All’inizio io non
avevo un temperamento devozionale. La mia mente era molto irrequieta. Ma ora è come fuoco. Non
appena pongo la mia mente nel centro Cristico, tutti i pensieri spariscono respiro, cuore e mente si
fermano istantaneamente e io sono consapevole soltanto dello Spirito.

Rendete reale la religione con metodi scientifici. La scienza vi dà
precisione e certezza. Sedete tranquillamente e praticate i metodi che sono stati insegnati dai
grandi yoghi dell’India: Mahavatar Babaji, Lahiri Mahasaya, Swami Sri Yukteswar (nota 8: Con
l’aggiunta di Paramahansa Yogananda, è questa la linea dei guru della Self Realisation Fellowship;
vedi nel glossario la voce
guru).

Trovate in voi stessi quella suprema beatitudine di cui vi parlo, e quando l’avrete trovata, vedrete
che la religione non è più un mito, ma una scientifica certezza. Pregate: “Signore, Tu sei il
Padrone del creato, perciò io vengo a Te.
non mi arrenderò mai, finché non mi parlerai e mi farai realizzare la Tua presenza. Non voglio
vivere senza di Te”.

– Intensità, segretezza, devozione e costanza sono necessarie –

Una volta il grande santo indiano Sri Ramakrishna stava adorando
un’immagine di pietra di Kalì, la Madre Cosmica, e La pregava di apparirgli in realtà. La sua
angoscia spirituale divenne così intensa, da non fargli più apparire la vita degna d’essere vissuta.
In quel momento i suoi occhi caddero su una spada che veniva custodita nel tempio, e come un folle
la afferrò con l’intenzione di porre termine alla sua vita. In quell’attimo la Madre gli si rivelò
nella Sua forma cosmica. Il Suo devoto si trovò immerso in un’oceanica Beatitudine.

Nello stesso posto in cui il santo ebbe questa esperienza, la stessa
statua di pietra della Divina Madre assunse una forma vivente e mi parlò (nota 9: questa esperienza
è narrata nella Autobiografia di uno yoghi sotto il titolo: “Il cuore di un’immagine di pietra”).

Se non avessi passato ore cercando Dio nella meditazione, non avrei
saputo che la religione è una scienza. Intensità, segretezza, devozione e costanza sono necessarie.
Voi non sapete quando verrà la morte. In ogni minuto, tenete la mente in Dio. Tutto ciò che volete è
proprio dentro di voi; cercate a lungo e cercate profondamente. Io medito per ore; non vedo nessuno
finché non ho finito.
Voi dovete prendere la decisione di non farvi disturbare da nulla e da
nessuno. Allora non vi accorgerete dello scorrere del tempo.

Nella mia scuola Yogoda a Ranchi, in India (nota 10: vedi Scuola di
Ranchi nel glossario), usavo passare tutto il mio tempo libero vagando per i giardini, sedendomi qua
e là per meditare, finché la mia mente non era inebriata di Dio.Questo è l’unico modo per trovarLo.
Non sprecate il vostro tempo. Quando sarete capaci di vivere nella divina coscienza, quattro o sei
ore di sonno saranno più che sufficienti; non vi sentirete mai stanchi, non sentirete mai la
mancanza di
sonno.

Io so tenere il sonno sotto controllo, e così pure il cibo. Ho qualcosa di infinitamente più grande,
e Dio ha dimostrato che quando Egli è con me, tutte le “necessità della vita” non sono più
necessarie. In questa consapevolezza si diventa più sani di una persona normale, più gioiosi, più
prosperi in ogni senso. non cercate le piccole cose; esse vi distolgono da Dio.

Iniziate ora il vostro esperimento: rendete semplice la vostra vita e
siate un re.