Non forzare nulla
di Omraam Mikhaël Aïvanhov
“Volete meditare? Questo presuppone anzitutto che conosciate la
natura del lavoro psichico. Sappiate come prima cosa che è
nocivo esigere dal cervello che si concentri immediatamente su
un soggetto, perché forzando le cose si violentano le cellule
nervose e il cervello resiste. La prima cosa da fare perciò, è
calmare in sé tutte le tensioni e rimanere, per così dire,
passivi, sorvegliando comunque, come uno spettatore neutrale ma
vigile, larmonizzazione di tutte le cellule. Certo, senza
allenamento non ci si riesce tanto presto, ma alla lunga,
bastano solo pochi secondi.
Lavorare prima di tutto con la dolcezza, la pace, lamore, e
soprattutto non forzare nulla: ecco il segreto di una buona
meditazione. Poi, nel momento in cui sentite che il vostro
mentale è ben disposto, ben ricaricato (poiché questo
atteggiamento passivo gli permette di ricevere delle energie dai
piani sottili), potete orientare il vostro pensiero verso il
soggetto prescelto.”
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