Dalla notte alla mattina, il silenzio stordisce. Un uomo potrebbe interrompere la comunicazione con
te perché preferisce andarsene piuttosto che farsi male, perché sta usando la tattica del mistero o
perché ha perso interesse. Vediamo di più.
Ricevevate messaggi da lui quasi ogni giorno, parlavate al telefono, vi vedevate spesso e il
rapporto sembrava crescere. Allimprovviso, un uomo smette di parlarti dal nulla. Il silenzio
inaspettato ti fa dubitare. Ho fatto un errore? Non gli piaccio più? Ho detto qualcosa che gli ha
dato fastidio? Siamo chiaro fin dallinizio: non sei tu, è lui.
Ci sono diversi motivi per cui un uomo, o chiunque altro, potrebbe interrompere i contatti. Forse è
terrorizzato dallimpegno o spera che tu prenda più iniziativa, oppure cè anche la possibilità che
abbia perso interesse e non sappia come dirlo. Esploriamo più motivi e cosa fare quando un ragazzo
prende le distanze.
1. Ti trovi in una fase personale difficile
Se gli concedessimo il beneficio del dubbio, potremmo pensare che il suo atteggiamento non sia
dovuto a cattive intenzioni. Forse stai attraversando un momento emotivo difficile e semplicemente
non hai lenergia per continuare a comunicare.
Ad esempio, un collega con cui chattavi spesso in ufficio improvvisamente smette di avviare
conversazioni con te. Potrebbe darsi che tu abbia a che fare con problemi personali che ti spingono
a ritirarti involontariamente. In ogni caso, la cosa più empatica sarebbe che te lo dicessi.
2. Un uomo smette di parlarti perché ha perso interesse e non sa come esprimerlo
Se è così, potrebbe non avere il coraggio o lintelligenza emotiva necessari per farti sapere che
non è più interessato. Invece di affrontare la conversazione imbarazzante, scegli di scomparire.
La loro mancanza di maturità e coraggio ti lascia in una situazione di angoscia e confusione che non
meriti. Tieni presente che questo non riflette il tuo valore personale.
3. Sta aspettando che tu prenda maggiormente liniziativa
Questa possibile ragione viene spesso trascurata quando un uomo smette improvvisamente di parlare.
Siamo onesti, non è il motivo più comune. Tuttavia, vale almeno la pena considerarlo.
Finora era lui a mandare sempre il primo messaggio? Hai appena risposto? Potrebbe aspettare che tu
ti faccia avanti e assuma un ruolo più attivo?
4. Vuole suscitare il tuo intrigo e attirare la tua attenzione
A volte le persone usano il distanziamento come una delle tattiche per attirare lattenzione di
qualcun altro. Anche se si tratta di una mossa un po infantile, non è da escludere. Forse crede che
smettendo improvvisamente di scriverti potrà sedurti o farti avvicinare.
5. Si sente insicuro e ha paura che tu lo rifiuti
Per quanto strano possa sembrare, è molto comune che qualcuno scelga prima di rifiutare per evitare
di essere rifiutato. È come se cercasse di anticipare il dolore, lasciandolo prima che se ne vada.
Se hai paura di innamorarti e di non essere ricambiato, potresti preferire andartene. In realtà,
stai cercando di proteggerti da possibili futuri crepacuori.
6. Un uomo smette di parlarti perché si sente sotto pressione o sopraffatto dalle aspettative
È anche possibile che tu stia fuggendo dalla sensazione di essere sopraffatto dalla relazione.
Invece di affrontare questi sentimenti in modo maturo, preferisci andartene per evitare lo stress.
Questo comportamento non è né responsabile né empatico e può costituire una forma di autosabotaggio.
In ogni caso, non devi in alcun modo farti carico delle loro paure e insicurezze.
7. Ha paura perché le cose con te stanno andando avanti.
Questo punto è legato al precedente. La paura dellimpegno può spingere qualcuno a tirarsi indietro
quando le cose si fanno serie e il coinvolgimento emotivo è innegabile.
Se ritieni che la relazione si stia muovendo troppo velocemente o ritieni di non essere in grado di
gestire un livello di resa in modo maturo e sano, potresti spaventarti e decidere di fare marcia
indietro. Il problema principale è che lo fa senza spiegartelo, lasciandoti nella totale incertezza.
8. Hai la sensazione di aver commesso un errore e di non sapere come correggerlo
Potrebbe essere a conoscenza di un errore che ha commesso con te e non sapere come risolverlo. Forse
hai detto qualcosa di inappropriato, hai infranto una promessa o hai agito in modo immaturo e ora ti
vergogni o ti senti in colpa.
Anche se è molto frustrante per te, ricorda che la mancanza di comunicazione e la loro incapacità di
assumersi la responsabilità degli errori non ha nulla a che fare con te.
9. Unaltra persona gli ha chiesto di allontanarsi e di interrompere la comunicazione con te
Il motivo della tua lontananza potrebbe essere linfluenza di unaltra persona nella tua vita, come
un partner attuale, un ex o anche un amico intimo. Ciò può accadere se quella persona si sente
gelosa, diffidente o disapprovante. Sebbene non giustifichi il tuo atteggiamento, potrebbe essere un
fattore alla base della tua decisione.
10. Non ti sei nemmeno accorto di essere offline da un po.
È improbabile, ma non impossibile. Magari è molto impegnato con il lavoro o con gli studi, oppure è
talmente distratto e immerso nelle sue attività quotidiane da perdere la cognizione del tempo e non
accorgersi nemmeno che non ti contatta da giorni.
Questa mancata registrazione può anche riflettere una disconnessione emotiva o una mancanza di
attenzione alla relazione.
11. Aspetti psicologici più profondi lo influenzano
È importante considerare le cause psicologiche sottostanti. Ad esempio, se soffre di ansia sociale,
potrebbe sentirsi sopraffatto e scegliere di scomparire per evitare lo stress. Potresti anche
portare con te uno stile di attaccamento insicuro o traumi passati irrisolti che ti rendono
difficile interagire. In questi casi, il ghosting o la scomparsa improvvisa manifestano complesse
lotte interne.
12. Un uomo smette di parlarti? La cultura dello scarto nei link
Usa, scarta, sostituisci. Questo ciclo non definisce solo il consumo del benessere materiale, ma
anche le nostre relazioni interpersonali. La cultura dello scarto promuove limmediatezza e la
transitorietà in tutti gli aspetti della nostra vita.
Secondo il sociologo Zygmunt Bauman, il concetto di amore liquido caratterizza i legami attuali:
effimeri e superficiali. In unera che valorizza la rapidità e lusa e getta e rifiuta il processo o
gli alti e bassi, è normale che le persone smettano semplicemente di comunicare allimprovviso,
senza preavviso o spiegazione.
Quindi questo comportamento, sia nel mondo fisico che in quello digitale attraverso il ghosting
è manifestazione di una tendenza più ampia verso la frivolezza e la mancanza di impegno. In ogni
caso, è una situazione molto più comune di quanto vorremmo ammettere.
Cosa fare se un uomo smette improvvisamente di parlarti?
Uno studio condotto da ricercatori americani ha rilevato che, su 554 persone studiate, il 25,3%
soffriva di ghosting, mentre il 21,7% ha ammesso di essere scomparso come fantasma in una relazione
sentimentale. È bene chiarire che questa dinamica può essere attuata o subita da persone di ogni
genere.
Se fai parte della prima percentuale è normale che provi angoscia, rabbia e incertezza. Questo
problema potrebbe farti dubitare di molte cose e farti sentire come se avessi fatto qualcosa di
sbagliato, ma evita di assumertene la responsabilità. Ecco alcuni consigli se una persona interrompe
improvvisamente il contatto con te.
1. Accetta ed elabora i tuoi sentimenti
Non hai scelto tu questa situazione, ma è reale e ti colpisce. Consenti a te stesso di sentire
qualunque cosa accada, che sia tristezza, rabbia o delusione. Riconoscere ed esprimere le proprie
emozioni senza giudicarle. Parlare con persone di cui ti fidi o scrivere in un diario può aiutarti a
trovare un modo costruttivo per elaborare ciò che senti.
2. Un uomo smette di parlarti? Non incolpare te stessa
Ghosting o orbiting dicono di più sulla persona che lo esegue che sulla persona che lo riceve. Nella
maggior parte dei casi, latto di sparire senza preavviso riflette lincapacità dellaltra persona
di gestire le situazioni emotive in modo maturo e onesto.
3. Valuta se vale la pena provare una conversazione
Nessuno meglio di te conosce lesperienza che stai vivendo. Se ritieni che la relazione sia
importante, pensa se ha senso fare un ultimo tentativo per chiarire le cose.
Se decidi di farlo, assicurati di avere una conversazione onesta e rispettosa, ma sii pronto ad
accettare qualsiasi risposta, anche se non è quella che ti aspettavi.
4. Evita di continuare a pensare alla questione
Di fronte allincertezza, è facile cadere nella trappola di immaginare continuamente scenari
diversi. Potresti essere alla ricerca di risposte che potrebbero non arrivare mai. Invece, è meglio
concentrarsi sullandare avanti e su ciò che puoi controllare.
5. Un uomo smette di parlarti? Concentrati sul tuo benessere
Questa esperienza influisce sulla tua salute mentale ed emotiva e, in alcuni casi, potresti aver
bisogno di supporto psicologico. Può avere un impatto sulla tua autostima facendoti dubitare del tuo
valore, oltre a minare la tua fiducia nelle relazioni future.
La mancanza di conclusioni e spiegazioni può farti temere che ciò si ripeta con altre persone,
portandoti a essere più cauto.
Pertanto, è fondamentale dare priorità alla cura di sé. La cosa più importante è soffrire il meno
possibile. Investi in te stesso e nei tuoi interessi personali. Circondati di familiari e amici che
ti sostengono, esci e svolgi le attività che ti piacciono e ricorda che solo perché qualcuno decide
di non far parte della tua vita non ti rende inutile.
Lo sta perdendo!
Come hai visto, ci sono molteplici ragioni per cui un uomo, o unaltra persona, può decidere di
perdere il contatto con te, come sentirsi insicuro, aver paura dellimpegno o essere affetto da
problemi psicologici più profondi.
Indipendentemente dalle possibili ragioni, tieni presente che meriti di stare con qualcuno che ti
apprezza e ti rispetta veramente. Per quanto duro possa essere, il suo atteggiamento rivela che non
è disposto o non è in grado di fornire la stabilità e la comunicazione che meriti. Questa è
unopportunità per concentrarti su te stesso, crescere e riaffermare i tuoi valori.
Bibliografia
Tutte le fonti citate sono state esaminate a fondo dal nostro team per garantirne la qualità,
l’affidabilità, l’attualità e la validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata
affidabile e di precisione accademica o scientifica.
Bauman, Z. (2004). Amor líquido: sobre a fragilidade dos laços humanos. Editora Schwarcz-Companhia
das Letras.
Freedman, G., Powell, D. N., Le, B., & Williams, K. D. (2019). Ghosting and destiny: Implicit
theories of relationships predict beliefs about ghosting. Journal of Social and Personal
Relationships, 36(3), 905-924. doi.org/10.1177/0265407517748791
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