Un minimo aumento della temperatura corporea potenzia notevolmente il sistema immunitario
La redazione – 08/11/2012
>> goo.gl/GnkPF
Secondo il dottor Masashi Saito una bassa temperatura corporea ci espone a molte malattie e in base
alle sue ricerche esiste una temperatura ideale che un corpo dovrebbe avere. L’autore ci spiega,
sulla base delle più recenti conoscenze scientifiche, come arrivare a temperature pericolosamente
basse può portare a diverse malattie.
Il dottor Masashi Saito presenta inoltre, un metodo particolarmente efficace che permette di
aumentare la temperatura corporea per ottenere così un organismo più sano:
un accurato e dettagliato programma di esercizi e alimentare,
completo e di facile attuazione,
che consente di aumentare la temperatura del corpo,
ottenendo così eccezionali miglioramenti
per malattie anche molto gravi.
Un argomento sicuramente originale e controcorrente rispetto a molte cognizioni mediche attuali.
Saito, medico delle celebrità, che esercita sia in Giappone che negli Stati Uniti, sostiene che una
bassa temperatura corporea sia causa di ogni male. Secondo le sue ricerche una temperatura corporea
tra 36,8 e 37,1 °C è la temperatura ideale che un corpo dovrebbe avere. L’aumento di un grado della
temperatura corporea (dai 35,5 o 36 gradi di cui solitamente si dispone) aumenta di cinque-sei volte
la potenza del sistema immunitario. Una bassa temperatura corporea ci espone invece a molte
malattie. Una temperatura elevata incrementa, per esempio, l’attività delle cellule natural killer,
linfociti che sono incaricati della distruzione quotidiana delle cellule cancerose.
La causa dell’epidemia di bassa temperatura è a suo parere l’eccesso di stress che condiziona il
metabolismo ormonale rispetto all’attività del sistema nervoso parasimpatico (per esempio durante il
sonno, il rilassamento ecc.). Si può aumentare la propria temperatura facendo bagni caldi o esercizi
di stretching ecc.
L’autore ha messo a punto un percorso terapeutico per aumentare la temperatura del corpo attraverso
training muscolare (allenamento fisico) e una particolare integrazione alimentare basata su una
dieta con frutta, verdura colorata e formaggio.
All’interno troverai incredibili consigli su:
Con una temperatura più alta tutto funziona bene
Perché dopo i cinquant’anni si diventa soggetti alle malattie?
Massa muscolare e temperatura corporea
Le diete sbagliate portano alla perdita di massa muscolare e alla formazione di grasso
Se i muscoli non vengono utilizzati si atrofizzano
Il training aerobico fa calare il grasso, il training anaerobico allena i muscoli
Come moltiplicare per quattro l’effetto delle diete
Training muscolare contro la sensibilità al freddo
La qualità muscolare è più importante della massa muscolare
Allenamento muscolare come prevenzione della demenza
Effetti positivi dell’allenamento muscolare
Allenamento muscolare una volta ogni tre giorni
Slow training
Prima dell’allenamento muscolare una banana, dopo l’allenamento formaggio
Nutrizione e produzione di energia
Rinforzare le ossa con l’allenamento all’aria aperta
Le donne e i raggi ultravioletti
Incremento del metabolismo basale mediante il training dei core muscles
Malattia e stress
Perché è sano andare a dormire presto e alzarsi di buon mattino
In caso di disturbi del sistema neurovegetativo la temperatura corporea cala
Attenzione agli antidolorifici, agli steroidi (sostanze organiche) e ai farmaci anticancro
Limitare le bibite ai bambini
Tipologia del simpatico e del parasimpatico
Danni cellulari dovuti allo stress
Una bassa temperatura corporea aumenta la viscosità del sangue
L’aumento della temperatura come miglior metodo contro l’invecchiamento
e molto, molto altro!
Masashi Saito è nato in Giappone nel 1972. Dopo essersi laureato in medicina all’università Tokai di
Tokyo e dopo la successiva attività ospedaliera, nel 2000 il dottor Saito si è trasferito negli
Stati Uniti, dove per tre anni si è specializzato al New York Medical College. Dal settembre 2008 è
titolare di uno studio medico. Come specialista di medicina anti-aging abilitato in Giappone,
America ed Europa, esercita in Giappone così come negli Stati Uniti nel campo dell’Aging Management.
Il dottor Saito annovera fra i suoi pazienti personalità note come Yoko Ono, Bill Gates, Bill
Clinton, David Beckham e Alex Rodriguez (campione di baseball americano). Dopo una prima
pubblicazione sull’effetto ringiovanimento del gioco del golf, questo suo secondo libro, che in
Giappone è diventato subito un bestseller, ha contribuito a fare di lui un autore affermato.
Masashi Saito
Aumenta la Temperatura del Corpo e Recupera la Salute – Libro
Come migliorare il metabolismo e prevenire il cancro, diabete e altre malattie ottenendo più
benessere e vitalità
Editore: Macro Edizioni
Data pubblicazione: Ottobre 2012
Formato: Libro – Pag 144 – 11×17
Titolo originale: Taion O Ageru To Kenko Ni Naru
>> goo.gl/GnkPF
Lascia un commento