Respira che ti Passa!
Tecniche di Respirazione per l’Autoguarigione
di Jayadev Jaerschky
«Nel mezzo dello stress, fai un respiro profondo!
Sentirai subito un senso di rilassamento, chiarezza e armonia».
IL RESPIRO può sembrare vuoto, ma contiene un potere profondo. Il respiro yogico può contribuire
alla guarigione fisica, può dissolvere difficoltà psicologiche di vario genere ed è anche una chiave fondamentale per penetrare nel mondo spirituale.
Questo libro, basato sugli insegnamenti di due grandi esponenti dello yoga, Paramhansa Yogananda e
Swami Kriyananda, offre strumenti pratici per utilizzare il potere risanante del respiro in ogni
ambito della vita. Larte del respiro è uno degli strumenti principali per una vita equilibrata.
Respira che ti passa! contiene:
NUMEROSI “SEGRETI” e pratiche di respirazione;
una sequenza completa di ANANDA YOGA;
UN CD con esercizi di respirazione guidati per corpo, mente e anima, e rilassanti musiche di sottofondo.
Jayadev Jaerschky è uno dei principali insegnanti di yoga, meditazione e filosofia di Ananda.
Pratica lo Yoga e la meditazione dalletà di 15 anni e risiede nel centro Ananda nei pressi di
Assisi dal 1989. Ha insegnato in molti paesi europei e anche in India, Egitto, Stati Uniti e Russia.
Guida regolarmente pellegrinaggi in India, dirige il corso di formazione per insegnanti di Ananda Yoga.
Respira che ti Passa! – Libro e Audio CD >> http://goo.gl/sjSoa Tecniche di Respirazione per l’Autoguarigione
Jayadev Jaerschky
Editore: Ananda Edizioni
Data pubblicazione: Luglio 2012
Formato: Libro + CD Audio – Pag 192 – 13,5×17
Note: CD: 50 minuti circa
http://www.macrolibrarsi.it/libri/__respira-che-ti-passa-libro-e-audio-cd-libro.php?pn=1567
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