Quando vogliamo cambiare gli atteggiamenti o i comportamenti del nostro partner, possiamo creare
intrighi o mostrare indifferenza. Scopri come implementare queste strategie in modo responsabile.
Le strategie di psicologia inversa possono essere utilizzate in amore per generare influenza sugli
altri. In effetti, questo strumento è così quotidiano che probabilmente lo abbiamo utilizzato senza
rendercene conto. Mostrare indifferenza e dire il contrario sono alcune delle manovre più comuni con
il proprio partner.
Se sappiamo in cosa consiste la psicologia inversa, avremo maggiori probabilità di essere più
efficaci, ma dobbiamo anche conoscere i rischi potenziali derivanti dalluso della persuasione per
raggiungere i nostri obiettivi. Con tutto ciò, esaminiamo cosè la psicologia inversa e come
utilizzare le sue strategie in amore.
Cosè la psicologia inversa?
La psicologia inversa è una forma di persuasione che cerca di indurre una persona a fare qualcosa
che vogliamo. Invece di chiedere direttamente, cosa che potrebbe causare un rifiuto, viene
utilizzato un approccio sottile e nascosto.
Questo metodo si basa su un principio chiamato reattanza psicologica, uno stato emotivo e
motivazionale che si verifica quando sentiamo che la nostra libertà è minacciata. In risposta,
agiamo contro la minaccia per cercare di riprendere il controllo.
Questo comportamento è comune nei bambini e negli adolescenti che, nel corso della costruzione della
propria identità, tendono a fare il contrario di ciò che dicono loro i genitori. Uno dei motivi
principali è che percepiscono che i genitori limitano la loro libertà, e per questo prendono
decisioni opposte.
Inoltre, ogni giorno siamo esposti a questo tipo di messaggi, anche se la maggior parte delle volte
non ne siamo consapevoli. Diamo unocchiata ad alcuni esempi:
La frase non devi fare nulla ci motiverà ad agire.
Di fronte ad unopera darte, lindicazione non toccare la rende irresistibile.
Se ad un adolescente viene proibito di uscire con i suoi amici, farà tutto il possibile per uscire
con loro.
Quando a un paziente viene imposta una dieta, il suo desiderio di consumare cibi malsani aumenta.
Davanti ad un cartello con la scritta divieto di accesso sentiamo limpulso di addentrarci nel
sentiero sconosciuto.
Strategie di psicologia inversa da applicare in amore
Ora che abbiamo spiegato cosè la reattanza psicologica, svilupperemo alcune strategie che possono
essere utilizzate in amore. Queste tecniche possono avere lo scopo di attrarre qualcuno o di
mantenerne linteresse. In ogni caso il funzionamento è lo stesso.
1. Mostrare indifferenza
Una delle tattiche principali della psicologia inversa è mostrare indifferenza verso il partner:
verso ciò che fa o dice unaltra persona. Questa è una falsa indifferenza, perché in realtà ci
interessano le azioni degli altri, ma le camuffiamo affinché non vengano percepite.
Ad esempio, quando incontriamo una persona da cui proviamo attrazione, possiamo far finta di non
averla vista. Giocare con la seduzione in questo modo renderà il nostro interesse poco evidente,
aumentando le possibilità di ottenere lattenzione della nostra conquista.
2. Creare intrighi con la psicologia inversa
Giocare con lemozione della sorpresa è una strategia semplice ma molto efficace. Le persone non
resistono allincertezza: vogliamo avere quante più informazioni possibili. Quando non è così, la
nostra attenzione è diretta verso ciò che è misterioso.
Un modo per usarla in coppia è quando hai un dettaglio con quella persona. Se gli dici: Ti ho
comprato un regalo, ma non posso dirti di cosa si tratta, risveglierai la sua curiosità e si
sforzerà di scoprire di cosa si tratta. Inoltre, sarà anche nella posizione di ricambiarti con un
altro regalo.
3. Dire il contrario
Si basa sul dire il contrario di ciò che vogliamo ottenere. Anche se può sembrare paradossale,
questo modo di chiedere le cose è solitamente più efficace del farlo direttamente, che di solito
genera rifiuto e opposizione.
Frasi come non preoccuparti, non devi regalarmi niente o non voglio che organizzi niente per il
mio compleanno sono esempi quotidiani di questa strategia. Funzionerà meglio con qualcuno di cui ci
fidiamo e che ci conosce bene. Altrimenti cè anche la possibilità di prendere il messaggio alla
lettera.
4. Creare opzioni
Avere opzioni tra cui scegliere aumenta la sensazione di libertà e ci motiva maggiormente per
lalternativa scelta. Pertanto, questa strategia viene utilizzata quando vogliamo suscitare
entusiasmo per un compito o un piano.
Un esempio potrebbe essere lasciare che laltra persona scelga il programma per un appuntamento:
Preferiresti andare al cinema o a cena al ristorante? Aver scelto lopzione preferita cambierà la
tua percezione del piano, rendendolo più interessante e accattivante.
5. Mettere alla prova con la psicologia inversa
Quando mettiamo alla prova qualcuno, mettiamo alla prova le sue capacità. Questo viene interpretato
come una sfida e aumenta la probabilità che la persona faccia ciò che vogliamo. Dire al nostro
appuntamento o al nostro partner: Vorrei fare un piano rischioso con te, ma non credo che tu sia
pronto, è un modo per sfidarlo e motivarlo ad agire.
Possiamo usarlo anche con i nostri ex partner se vogliamo recuperare il rapporto. Frasi come non
avrai mai qualcuno come me significano mettere alla prova laltra parte.
Questa strategia dovrebbe essere utilizzata con attenzione poiché può avere leffetto opposto. La
sfida può essere percepita come sminuente, il che potrebbe far sì che il nostro partner reagisca
arrabbiandosi o attaccandoci.
6. Arrendersi
Quando una persona si arrende nelle discussioni o nei litigi, laltra persona abbassa le difese.
Questo è un buon momento per introdurre la psicologia inversa e ottenere ciò che vogliamo.
Vediamolo con un esempio. Una coppia non riesce a mettersi daccordo sui programmi del fine
settimana e un membro dice: Va bene, faremo quello che dici. Ciò produrrà in lui un certo grado di
consapevolezza, o reattanza, e sarà più aperto a cedere a te.
Precauzioni quando si utilizza la psicologia inversa
La psicologia inversa è uno strumento di persuasione ampiamente studiato e utilizzato. Dobbiamo però
utilizzarlo in modo responsabile, altrimenti corriamo alcuni rischi. Il principale è deteriorare il
rapporto se laltra persona si rende conto che stiamo cercando di convincerla di nascosto.
Inoltre, è importante riflettere sulle implicazioni morali delluso della psicologia inversa in
amore. Non possiamo usare la manipolazione per far innamorare una persona di noi. Lamore deve
sorgere in modo naturale e spontaneo e attraverso laltra persona che vede qualità speciali in noi.
Il nostro miglior consiglio è quello di metterti nei panni dellaltra persona e pensare se vorresti
che facesse lo stesso con te. La psicologia inversa di per sé non è né buona né cattiva; dipende
dalluso che ne diamo per renderlo benefico o dannoso.
Bibliografia
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affidabile e di precisione accademica o scientifica.
Brehm, J. W. (1966). A theory of psychological reactance. Academic Press.
Cialdini, R. B. (2022). Influencia. La psicología de la persuasión. HarperCollins Ibérica.
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