benessere

L’insegnamento zen sull’attaccamento Tratto da: “CADE CENERE SUL BUDDHA” (“Dropping Ashes on the Buddha”) GLI INSEGNAMENTI DEL MAESTRO ZEN SEUNG SAHN Trascritti da Stephen Mitchell – Tradotti in Italiano da Aliberth MENGONI VOI, SIETE ATTACCATI! Una sera, dopo un discorso di Dharma … Continua a leggere

Tempo di testare il tempo Non è facile studiare il tempo per un rilevatore di onde gravitazionali in Germania. I poeti hanno creduto a lungo che il passaggio del tempo fosse inevitabile, inesorabile e genericamente malinconico. La meccanica quantica dice che a … Continua a leggere

Le neurotecnologie che cambieranno le nostre vite (in meglio) Nei prossimi anni avremo diverse neurotecnologie non invasive che miglioreranno la salute mentale, miglioreranno la memoria e persino cambieranno la vita di molti pazienti con malattie cerebrali. Quando si immagina il futuro dell’umanità, … Continua a leggere

Usare l’intelligenza artificiale in modo etico: come si fa? L’intelligenza artificiale è qui per restare. Saremo in grado di usarlo a beneficio dello sviluppo della società? Abbiamo stabilito alcune linee guida per realizzarlo insieme. Gli esseri umani, così desiderosi di confrontarsi con … Continua a leggere

Area motoria supplementare: parti, funzioni e alterazioni Nella nostra vita quotidiana svolgiamo un numero infinito di attività in modo automatico, senza fermarci a pensare a come le eseguiamo o a quali parti del cervello sono coinvolte. Anche se in molti lo ignoriamo, … Continua a leggere

Sento una voce nella mia mente: sono io o qualcun altro? Tutti noi sentiamo una voce che vive dentro di noi e non sempre è sintomo di qualcosa che non va. Compare quando iniziamo a parlare e influisce notevolmente sul benessere. Vi … Continua a leggere

Emicrania: per chi ne soffre, il cervello funziona in modo diverso Vomito, sensibilità alla luce, al suono, all’olfatto… Le persone soffrono di emicrania perché il loro cervello funziona in modo diverso. Vuoi sapere perché? Nella nostra società ci sono infinite malattie invisibili … Continua a leggere

Come reagisce il cervello di fronte all’incertezza? Sarò licenziato dal mio lavoro? Cosa mi diranno alla prossima visita medica? Rivedrò quella persona che mi piace? L’incertezza è un’esperienza angosciante. In che modo il cervello lo orchestra e come possiamo gestirlo al meglio? … Continua a leggere

Training “alpha-theta”: cos’e’? Dopo aver vissuto un trauma, le persone si trovano in uno stato di sovraeccitazione. Ecco che il training “alfa-theta” ha lo scopo di limitare l’attivazione. Come? Ne parliamo in questo articolo. Il training alpha-theta è un intervento basato sul … Continua a leggere

Terapia di risoluzione accelerata per il disagio emotivo Conservate nella vostra mente ricordi dolorosi, immagini che vi bloccano per ore e giorni? Avete vissuto esperienze molto stressanti, che non riuscite a superare? Allora vi interesserà sapere che esiste una terapia particolarmente valida … Continua a leggere