benessere

Area motoria supplementare: parti, funzioni e alterazioni Nella nostra vita quotidiana svolgiamo un numero infinito di attività in modo automatico, senza fermarci a pensare a come le eseguiamo o a quali parti del cervello sono coinvolte. Anche se in molti lo ignoriamo, … Continua a leggere

Sento una voce nella mia mente: sono io o qualcun altro? Tutti noi sentiamo una voce che vive dentro di noi e non sempre è sintomo di qualcosa che non va. Compare quando iniziamo a parlare e influisce notevolmente sul benessere. Vi … Continua a leggere

Emicrania: per chi ne soffre, il cervello funziona in modo diverso Vomito, sensibilità alla luce, al suono, all’olfatto… Le persone soffrono di emicrania perché il loro cervello funziona in modo diverso. Vuoi sapere perché? Nella nostra società ci sono infinite malattie invisibili … Continua a leggere

Come reagisce il cervello di fronte all’incertezza? Sarò licenziato dal mio lavoro? Cosa mi diranno alla prossima visita medica? Rivedrò quella persona che mi piace? L’incertezza è un’esperienza angosciante. In che modo il cervello lo orchestra e come possiamo gestirlo al meglio? … Continua a leggere

Training “alpha-theta”: cos’e’? Dopo aver vissuto un trauma, le persone si trovano in uno stato di sovraeccitazione. Ecco che il training “alfa-theta” ha lo scopo di limitare l’attivazione. Come? Ne parliamo in questo articolo. Il training alpha-theta è un intervento basato sul … Continua a leggere

Terapia di risoluzione accelerata per il disagio emotivo Conservate nella vostra mente ricordi dolorosi, immagini che vi bloccano per ore e giorni? Avete vissuto esperienze molto stressanti, che non riuscite a superare? Allora vi interesserà sapere che esiste una terapia particolarmente valida … Continua a leggere

Le paure piu’ comuni e le loro caratteristiche Tutti abbiamo paura di qualcosa, ma alcune paure sono più comuni di altre. Cosa temono di più le persone e perché? Quali sono le paure più comuni dell’essere umano? La paura è un sentimento … Continua a leggere

La rabbia: curiosita’ che forse non conoscevate La rabbia è come un fuoco che apporta calore o come un bagliore che incendia tutto ciò che incontra. La differenza sta nel modo in cui gestiamo quell’energia che ci offre. In questo articolo parleremo … Continua a leggere

Alcuni suoni ci fanno sentire meno il dolore? Uno studio condotto sui topi indaga sulle proprietà analgesiche di alcuni suoni, che intervengono a livello neurale riducendo la percezione del dolore nel cervello. 13 luglio 2022 – Chiara Guzzonato Dagli anni Sessanta del … Continua a leggere

Sandbox mentali: cosa sono e perche’ dovreste farne uso Il mondo è pieno di fatti incomprensibili e irrazionali con cui ci tocca fare i conti. Eppure, scegliendo di dedicare a essi uno spazio della nostra mente, diventeremo più intelligenti. Scopriamo come! Stephen … Continua a leggere