benessere

Imparare a sintetizzare, un’abilità trascurata Chi sa sintetizzare gestisce molto meglio le informazioni, perché riesce a individuare immediatamente i concetti più importanti in modo chiaro e conciso. Imparare a sintetizzare è utile per gestire e ricordare meglio le informazioni. Esiste forse un’abilità … Continua a leggere

Il tempo scorre piu’ velocemente con l’eta’ Quanto possono essere diversi cinque minuti in più a letto e gli ultimi minuti di una giornata di lavoro? L’orologio ci dice che è passato lo stesso arco di tempo, ma molto probabilmente la mente … Continua a leggere

Privacy mentale e neurodiritti E se i criminali informatici avessero accesso ai nostri pensieri ed emozioni nel prossimo futuro? È tempo di parlare di come legiferare in merito ai nostri neurodiritti. In un futuro non troppo lontano la privacy mentale sarà un … Continua a leggere

Come superare la voglia di arrendersi State pensando di accantonare alcuni propositi e sentite che la motivazione vi sta venendo meno? Prendete nota di queste chiavi per ritrovare il desiderio e conquistare i vostri sogni. A volte i tuoi spiriti, le illusioni … Continua a leggere

Che cos’è il jamais vu? Il contrario del déjà vu (ed è più inquietante) Avete mai provato la brutta sensazione di non riconoscere una situazione famigliare? In francese si dice jamais vu, ed è uno dei tanti scherzi del cervello. 8 dicembre … Continua a leggere

Consigli Zen per mantenere la calma La cosa più importante per mantenere la calma nel bel mezzo di una tempesta è imparare a vedere i problemi come un elemento necessario per poter crescere. Vediamo come sfruttarli a proprio favore. Mantenere la calma … Continua a leggere

Ridurre il pensiero ruminativo e limitare le preoccupazioni Il pensiero ruminativo è come masticare all’infinito il cibo: ci fa rielaborare qualcosa che non nutre, occupa solo spazio e fa male. Vi invitiamo a provare alcune semplici tecniche per porre fine a questa … Continua a leggere

Il SARS-CoV-2 arriva al cervello attraverso la mucosa olfattiva Il coronavirus SARS-CoV-2 accede al cervello sfruttando le cellule nervose che percepiscono gli odori: il sospetto confermato da esami autoptici. 7 dicembre 2020 – Elisabetta Intini Più di un paziente covid su tre … Continua a leggere

Corteccia associativa: anatomia e funzioni La corteccia associativa integra gli stimoli in entrata tramite varie connessioni legate a esperienze, comportamenti, discriminazione e interpretazione degli eventi. Il cervello è tanto complesso quanto la vita stessa. Ciascuna delle sue parti è importante e ha … Continua a leggere

Plasticita’ neuronale e lettura: quali legami? Quando impariamo a leggere, scolpiamo il cervello. Questo meccanismo ci permette di acquisire abilità complesse – non condizionate dalla trasmissione genetica – come l’interpretazione dei simboli. La maggior parte delle situazioni che la vita ci mette … Continua a leggere