benessere

Cellule della glia: la base del cervello Il cervello è un organo complesso costituito da diverse cellule. Tra le più importanti troviamo le cellule della glia. Il cervello è uno degli organi più importanti del corpo: ci consente di parlare, muoverci, sentire … Continua a leggere

Sostanza P, il peptide del dolore Da quando è stata scoperta, la sostanza P non ha smesso di stupirci. Oltre a coesistere con altri neurotrasmettitori, partecipa ai meccanismi del dolore, dello stress e anche al corretto funzionamento del sistema cardiovascolare e digerente. … Continua a leggere

Paralisi della perfezione: la paura di sbagliare In alcuni momenti desideriamo così tanto raggiungere la perfezione e fare del nostro meglio che tutto ciò che otteniamo è restare bloccati. Vi è mai capitato? Spieghiamo perché avviene. La paralisi della perfezione indica quello … Continua a leggere

Esperienze insolite e loro simbolizzazione Cosa si intende per esperienze insolite? Nonostante il nome, non sono elementi da associare a ciò che comunemente chiamiamo pazzia. Tutti, di fatto, ne abbiamo vissuta almeno una. Le esperienze insolite sono vicissitudini fuori dal comune e, … Continua a leggere

Corpo calloso: funzioni e lesioni Il corpo calloso è una struttura molto importante del cervello. In questo articolo parleremo delle sue funzioni e dei possibili danni. Il corpo calloso è la parte del cervello che collega i due emisferi, destro e sinistro. … Continua a leggere

Ricordi del discepolo di Yogananda – Swami Kriyananda di SWAMI KRIYANANDA IL SENTIERO Autobiografia di uno yogi occidentale, discepolo di Paramahansa Yogananda Traduzione di MAURO MERCI EDIZIONI MEDITERRANEE – ROMA Un visitatore chiese una volta a Paramahansa Yogananda: “chiamate i vostri templi … Continua a leggere

Chiamare le Benedizioni del Lama da lontano Un Gemito Tormentato, che Richiama Rapidamente le Benedizioni del Lama, i Tre Kaya Inseparabili estratti dal Libro delle Preghiere, pubblicato dall’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia nel settembre 2004 Lama, pensa a me. Lama, pensa … Continua a leggere

Il riposo aiuta la memoria, e’ scientifico Memoria: il sonno è utile ma non indispensabile. Anche solo pochi minuti di riposo migliorano di molto le nostre capacità di ricordare. da focus.it 19 FEBBRAIO 2018 | GIULIANA ROTONDI Se avete bisogno di memorizzare … Continua a leggere

Alimenti che aumentano la serotonina e la dopamina Gli alimenti che aumentano la serotonina e la dopamina migliorano la funzione cerebrale e gli stati depressivi lievi o il semplice sconforto. Non possiamo dimenticare che questi due neurotrasmettitori regolano la pressione arteriosa, potenziano … Continua a leggere

Con questi cibi si aumentano i livelli di serotonina La serotonina è un neurotrasmettitore che può influire sul nostro stato d’animo e sull’appetito. Quando una persona soffre di depressione, i medici spesso prescrivono antidepressivi che aiutano ad aumentare i livelli di serotonina. … Continua a leggere