benessere

Perche’ e’ così difficile cambiare idea? Psicologia Restare sulle proprie posizioni sembra più facile che ascoltare quelle degli altri per poi, magari, cambiare idea. Ma cosa accade nel nostro cervello? 30 marzo 2021 – Margherita Zannoni Fateci caso: cambiare idea è difficile. … Continua a leggere

Hackerare il cervello: di cosa si tratta? È possibile hackerare il cervello? Può sembrare fantascienza, ma la risposta è sì: è possibile modificare pensieri ed emozioni. Mentre la preoccupazione per la politica è un crescendo, man mano che sorgono nuove ideologie o … Continua a leggere

Parlare dei propri obiettivi ne ostacola la realizzazione? L’esperto Derek Sivers è certo che parlare dei propri obiettivi induca a perdere la motivazione necessaria per realizzarli. Quest’ultima idea è supportata da diversi studi condotti a partire dal 1929. In questo articolo approfondiamo … Continua a leggere

Siamo tutti foglie dello stesso albero di Marcella Danon Il dono più importante non è un oggetto, ma un sorriso, un gesto, un atto di generosità spontanea: è il dono di sé. La terra è un solo paese siamo onde dello stesso … Continua a leggere

ECCO PERCHE’ LA MUSICA CI FA BENE! Quando una cosa piacevole fa anche bene: ascoltare le melodie, ma anche ballare, suonare e cantare ha effetti benefici sul nostro organismo, tanto che la musica è divenuta anche terapia. Ecco perché! 19 Ottobre 2015 … Continua a leggere

Mantenere il controllo quando le cose vanno male Di: Miriam Xillo Di sicuro vi sarà capitato di vedere tutto nero in qualche momento o periodo della vostra vita, tanto che vi sembra di non vedere il sole all’orizzonte. Come recita un famoso … Continua a leggere

Trovato collegamento mancante tra cervello e sistema immunitario In una scoperta sensazionale che ribalta decenni di insegnamento sui libro di testo, i ricercatori della University of Virginia School of Medicine hanno determinato che il cervello è direttamente collegato al sistema immunitario da … Continua a leggere

Il terreno di mezzo della presenza mentale 1 – ovvero mantenere la mente tra il mi-piace e il non-mi-piace – di AJAHN VIMALO Da discorsi tenuti a Settefrati il 22 e il 27 luglio 2007 (prima parte) …Ho come perso un po’ … Continua a leggere

La regione cerebrale che spinge a giocare d’azzardo 08 aprile 2014 L’iperattività dell’insula, una struttura cerebrale che modula le emozioni, sembra legata alla dipendenza dal gioco d’azzardo. Nei pazienti con una lesione all’insula appare infatti soppressa la motivazione al gioco legata alla … Continua a leggere

Riconoscimento o gratitudine, le due ricompense dell’altruista 05 marzo 2014 Quando aiutiamo un estraneo da cui non possono arrivarci vantaggi diretti, nel cervello si attivano aree cerebrali diverse a seconda di ciò che aspettiamo dal nostro gesto. Se speriamo che la nostra … Continua a leggere