benessere

Sonno: con l’eta’ cambia la sua funzione Un nuovo studio rivela in che modo il nostro sonno cambia con l’età, e come questo cambiamento è connesso con lo sviluppo del nostro cervello. 7 OTTOBRE 2020 | CHIARA GUZZONATO Per decenni la scienza … Continua a leggere

L’autoregolazione emotiva puo’ essere allenata L’autoregolazione delle emozioni e degli impulsi dipende dall’interazione tra la corteccia prefrontale e i centri emotivi, in particolare i circuiti che convergono nell’amigdala. In questo articolo parliamo di questo affascinante processo. Nessuno è libero se non è … Continua a leggere

Superare i traumi grazie alla neuroplasticita’ La plasticità del cervello è una proprietà meravigliosa che consente di cancellare i segni lasciati da un evento traumatico sul sistema nervoso. La neuroscienza è una via per superare in modo efficace lo stress post-traumatico. I … Continua a leggere

Ciclo del sonno: conoscerlo per dormire meglio Il ciclo del sonno è un fenomeno affascinante e indispensabile per la nostra salute sia fisica che mentale. Vi spieghiamo come funziona. Fase REM, fase non REM, onde delta, onde theta, complessi K… Il ciclo … Continua a leggere

Engram emergenti come unita’ di base della memoria 1/09/2020 Sebbene lo scienziato Richard Semon abbia introdotto il concetto di “engram” 115 anni fa per ipotizzare una base neurale per la memoria, le prove dirette degli engram hanno iniziato ad accumularsi solo di … Continua a leggere

I modelli neurali del linguaggio Generalmente diciamo che il linguaggio è gestito dal nostro emisfero sinistro. Ciò significa che esiste solo una parte del cervello responsabile del linguaggio? Il linguaggio è uno strumento che gli umani utilizzano per comunicare e pensare. Esso … Continua a leggere

Orologio neurale: il tempo seconda la scienza Da diverso tempo la ricerca prova a fare luce sulla possibilità di un orologio neurale da qualche parte nel cervello. Di recente, l’Università norvegese di scienze e tecnologia sembrerebbe aver individuato tale orologio neurale. Sin … Continua a leggere

I capperi attivano proteine salutari 16 Luglio 2020 Un nuovo studio rivela come un composto presente nei capperi regola le proteine che controllano importanti processi corporei. È stato dimostrato che un composto comunemente presente nei capperi in salamoia attiva le proteine necessarie … Continua a leggere

Perche’ il cervello e’ cosi’ grasso? I grassi, come le vitamine e le proteine, aiutano il nostro corpo a funzionare meglio se presenti nella dieta in giusta proporzione. Per capire meglio questo concetto, oggi ci concentriamo sul cervello e sulla sua composizione. … Continua a leggere

Human Connectome Project: alla scoperta del nostro cervello Lo Human Connectome Project è un progetto volto a comprendere le connessioni del cervello umano sano per stabilire una base di riferimento che possa aiutare a individuare anomalie di connettività nelle disfunzioni cerebrali. Lo … Continua a leggere