benessere

Fame d’amore: bisogno di nutrienti o affetto? Siete sempre affamati? Forse il corpo richiede alcuni nutrienti che gli mancano. Nutrienti che non hanno nulla a che fare con la dieta, ma con la parte più emotiva di sé. Alcune persone pensano di … Continua a leggere

Competere o collaborare: cosa insegnare ai bambini? È meglio infondere nel bambino il valore di essere competitivi per raggiungere gli obiettivi o la capacità di cooperazione e lavoro di squadra? Vediamo a quali dimensioni dà la priorità la nostra società. Viviamo in … Continua a leggere

Educazione emotiva: perche’ e’ importante Se i genitori ci hanno fatto credere che le nostre emozioni non erano importanti, difficilmente da adulti riusciremo a esprimere ciò che desideriamo e di cui abbiamo bisogno. Ciò ostacola una relazione felice e sana. Esprimete sempre … Continua a leggere

L’arte di amarsi e rispettarsi Una parte molto importante della cura di sé è amare e rispettare se stessi. Quando ci guardiamo dentro, stabiliamo confini e riorganizziamo le priorità, possiamo lasciar andare alcune responsabilità che non ci appartengono. Per ogni persona che … Continua a leggere

Oltre la dualità: il messaggio profondo della fisica quantistica Scienza e Fisica Quantistica www.macrolibrarsi.it/?pn=1567 La fisica quantistica, sin dalla sua nascita all’inizio del XX secolo, ha rivoluzionato il nostro modo di comprendere l’universo, introducendo leggi che sfidano la nostra intuizione dando origine … Continua a leggere

K-hole: l’effetto della ketamina Nonostante i pericoli connessi, molti consumatori di ketamina cercano il cosiddetto “buco K”, uno stato considerato piacevole. Di cosa si tratta? Perché questo farmaco è considerato pericoloso? Te lo diciamo. Il buco K, o K-hole, come viene chiamato … Continua a leggere

Essere uno spirito libero: tratti della personalita’ Gli spiriti liberi sono ammirati perché spesso si ribellano, ma anche per la loro ubbidienza in certi momenti ; per la loro presenza, ma anche per la loro assenza. Nel loro volto vediamo riflessa la … Continua a leggere

Tipi di umilta’ che dovremmo praticare Pensate che l’umiltà sia il miglior pregio dell’essere umano? Se è così, sarete felice di sapere che è possibile essere umili in molti modi. C’è chi pensa che essere umili rappresenti una minaccia per il proprio … Continua a leggere

Ansia e problemi cardiaci: quali differenze? Un attacco di cuore non ha nulla a che fare con un attacco di ansia, sebbene possano produrre sensazioni simili. In questo articolo parleremo delle differenze tra ansia e problemi cardiaci. Un attacco d’ansia e un … Continua a leggere

Il pessimista difensivo, anticipare il peggio e’ sempre uno svantaggio? Pensare positivo e fidarsi del destino non sempre funziona. Per questo a volte è utile anche anticipare sfide o avversità: ci permette di essere più preparati e di sviluppare strategie di coping. … Continua a leggere