benessere

I neuroni imitano i muscoli in un segnale molecolare che migliora la memoria Le cellule di muscoli e cervello potrebbero avere molto più in comune di quanto si credesse: ora sappiamo che condividono una struttura subcellulare. 10 marzo 2025 – Elisabetta Intini … Continua a leggere

Motivi per cui piangiamo quando siamo tristi Dietro il pianto causato dalla tristezza c’è un intero processo cerebrale che lo orchestra. E ciò che cerca è di farci prosciugare quell’emozione, trovare supporto e tornare alla tranquillità. Se c’è un gesto che ci … Continua a leggere

Consigli per essere una persona più interessante e affascinare gli altri Una persona interessante è capace di portare novità nella tua vita. È una persona che ti fa ridere, ti attrae con la sua conoscenza e ha una mente aperta e nuove … Continua a leggere

L’aspirina potrebbe aiutare a prevenire le metastasi L’aspirina può allentare un freno che impedisce alle cellule immunitarie di attaccare il cancro in diffusione: un meccanismo che andrà approfondito. 6 marzo 2025 – Elisabetta Intini Più chiaro il già ipotizzato effetto anti-tumorale dell’aspirina. … Continua a leggere

Benefici dell’assunzione di proteine in polvere come integratori Gli integratori proteici in polvere non solo aiutano ad aumentare la massa muscolare, ma proteggono anche la salute mentale e prevengono le malattie neurodegenerative. Scopri tutti i suoi benefici e come utilizzarli. Negli ultimi … Continua a leggere

Nelle società industrializzate dormiamo più a lungo, ma riteniamo il sonno meno riposante Alle popolazioni di cacciatori-raccoglitori bastano meno ore di sonno che a noi, forse perché godono di una maggiore regolarità nei ritmi circadiani. 1 marzo 2025 – Elisabetta Intini La … Continua a leggere

Tipi di convinzioni comuni che modellano il nostro modo di essere Che siano religiose, familiari o politiche, le convinzioni che abbiamo su determinati argomenti sono legate alle nostre esperienze e alla nostra storia di vita. Le convinzioni sono una parte fondamentale dell’essere … Continua a leggere

Perché se conosciamo una strategia efficace ne testiamo di nuove? Una volta che abbiamo appreso una strategia efficace per concludere un compito decidiamo comunque di tentare nuove strade, anche con il rischio di peggiorare la performance. 2 marzo 2025 – Chiara Guzzonato … Continua a leggere

Sindrome di Asperger: miti e fatti sull’autismo “Le persone con la sindrome di Asperger non hanno emozioni.” “Non possono nemmeno vivere in modo indipendente.” Queste e altre credenze su questo disturbo sono sbagliate e, in onore di questa giornata, cercheremo di smitizzarle. … Continua a leggere

Investire senza stress: le chiavi per una mentalità finanziaria stabile Dalla conoscenza del proprio profilo finanziario alla gestione dello stress, ecco alcune strategie che puoi adottare per prenderti cura dei tuoi soldi e fare investimenti che generano profitti anziché perdite. Imparare a … Continua a leggere