benessere

Lavoro da remoto: i pro e i contro Il lavoro da remoto è uno dei nuovi fenomeni della nostra cultura. Ma una maggiore autonomia del lavoratore può avere anche un risvolto invasivo e rovinare il suo mondo sociale. Al tempo stesso, potrebbe … Continua a leggere

Tutti i benefici di un abbraccio Abbracciarsi fa bene alla mente e al corpo: ecco alcuni motivi (se ce n’era bisogno) per tornare a farlo con amici e familiari non appena sarà possibile. 1 giugno 2021 – Chiara Guzzonato Prima della pandemia … Continua a leggere

Tenacia: motore psicologico per agire Nella vita, c’è qualcosa di più importante dell’intelligenza o del talento: la tenacia. Si tratta di quella forza interiore che ci spinge a rialzarci non una, ma cento volte, che ci incoraggia, ci dà forza, ci motiva … Continua a leggere

Eustress: 10 vantaggi dello stress positivo Lo stress ha una cattiva reputazione. Vorremmo scacciarlo, anche se è con noi la maggior parte del tempo. Avete pensato a cosa accadrebbe se affrontassimo tutte le sfide con un livello di attivazione minimo? In questo … Continua a leggere

Cosa rende attraente un candidato in un processo di talent acquisition? Il successo di un’azienda dipende in larga misura dalla sua capacità di reclutare e mantenere personale di qualità. Pertanto, imparare a riconoscere le qualità dei candidati è indispensabile. Nel competitivo mondo … Continua a leggere

I social media? Pericolosi come le sigarette Secondo il Chirurgo Generale degli USA, dovrebbero avere un’etichetta di avvertimento, come per le sigarette. ZEUS News – 18-06-2024 Sono davvero pericolosi i social media? Secondo il Chirurgo Generale degli Stati Uniti la risposta è … Continua a leggere

La dopamina mancante nel Parkinson serve anche per interpretare le emozioni altrui Il neurotrasmettitore dopamina aiuta a ricondurre i comportamenti degli altri a specifici stati mentali: abilità rubata dalla malattia di Parkinson. 17 giugno 2024 – Elisabetta Intini La dopamina, un neurotrasmettitore … Continua a leggere

La musica rafforza le relazioni personali La musica è fonte di benessere e soddisfazione, ma cosa succede quando la ascoltiamo in compagnia? In questo articolo vedremo in che modo la musica rafforza le relazioni. La musica gioca un ruolo fondamentale in molte … Continua a leggere

La respirazione cosciente: 3 utili tecniche Respiriamo da quando siamo nati. Respirare è un atto di vita in sé. La maggior parte delle volte, tuttavia, lo facciamo in maniera automatica. In questo articolo presentiamo tre utili tecniche di respirazione che possono migliorare … Continua a leggere

Punti di forza personali: brillare da dentro Il primo passo per brillare di luce propria è riconoscere i propri punti di forza. Sapete quali sono i vostri? A volte siamo talmente concentrati su ciò che accade attorno a noi che ci dimentichiamo … Continua a leggere