benessere

Mantieni la stabilità emotiva di Roy Eugene Davis Le emozioni sono risposte soggettive a pensieri o circostanze esteriori. Esse possono anche suscitare sensazioni forti e cambiamenti fisiologici. La stabilità emotiva è necessaria per il pensiero razionale e per la salute fisica. Sentimenti … Continua a leggere

Usare la volontà di Marcella Danon La volontà non si studia, ma si esperimenta, si allena, si rafforza. Noi tutti abbiamo una volontà, ma spesso non lo sappiamo e non la utilizziamo, se non sporadicamente. Dietro la parvenza di benessere diffuso della … Continua a leggere

Come lavorare tra urla di agonia La percezione della sofferenza degli altri solitamente ci fa soffrire. Una sofferenza che non genera meno dolore di quello che soffriamo quando ci viene fatto un danno. In questo senso portiamo una storia quotidiana, ma invisibile… … Continua a leggere

Ecco perché gli hacker hanno successo (e tre consigli per ridurre i rischi) Vita facile per gli hacker. Oltre i progressi della cybersicurezza, tra distrazioni ed errori di competenza, l’anello debole resta l’essere umano. 7 novembre 2024 – Simone Valtieri Gli attacchi … Continua a leggere

Il cervello aggiorna costantemente i ricordi, integrandoli Uno studio sui topi modifica il modello tradizionale di codifica e rievocazione dei ricordi. In realtà è meno stabile, ma più in linea con l’esperienza. 6 novembre 2024 – Elisabetta Intini La scoperta di un … Continua a leggere

Consigli per incoraggiare qualcuno su WhatsApp «Mi dispiace per quello che stai passando. “Sono qui per qualunque cosa tu abbia bisogno.” Offrire sostegno a distanza e attraverso i messaggi richiede semplicità e molta empatia. Scopri alcuni esempi in questa lettura. Magari ad … Continua a leggere

Paura delle marionette o pupafobia La pupafobia è un tipo di paura dell’automatonofobia. Cioè, paura irrazionale ed eccessiva per gli oggetti che appaiono alla sensibilità umana. La paura forte e prolungata dei burattini o delle marionette è nota come pupafobia. Le persone … Continua a leggere

Cos’è la postpsichiatria? La postpsichiatria è una scommessa interessante in tempi in cui la psichiatria sta attraversando una crisi di lunga data. L’approccio esclusivamente farmacologico al trattamento dei problemi mentali ed emotivi si è dimostrato molto limitato nella portata e nei risultati. … Continua a leggere

Come reagisce il cervello alla pillola contraccettiva? Una ricercatrice si è prestata a 75 scansioni in MRI per scoprire l’effetto delle fluttuazioni ormonali da pillola sulla struttura cerebrale. 30 ottobre 2024 – Elisabetta Intini Si stima che più di 150 milioni di … Continua a leggere

Chi l’ha detto che i pesci sono muti? Ascoltate quante voci sotto i mari… Altro che muti: i pesci comunicano con suoni di ogni tipo. Ascoltarli ci aiuta a capire quali specie sono presenti e a studiare il loro comportamento. 22 ottobre … Continua a leggere