benessere

Stress e disturbi psicosomatici La comparsa di disturbi psicosomatici può dipendere da situazioni stressanti che si prolungano nel tempo. In questo senso, uno stato di tensione prolungato può influire sul funzionamento dei nostri sistemi fisiologici. Tutti abbiamo provato, o stiamo provando adesso, … Continua a leggere

Intelligenza collaborativa: pensare insieme In un mondo sempre più competitivo e individualista, saper applicare una mentalità collaborativa ci aiuterebbe molto di più come società. Di fronte alle sfide che ci attendono, è essenziale imparare a pensare insieme per plasmare un futuro migliore. … Continua a leggere

Allucinazioni: cause e tipologie Da bagliori a figure umane; da semplici suoni a intere conversazioni. Le allucinazioni si manifestano in molti modi. Scopritene di più! Le allucinazioni sono fenomeni psicologici che, per via della loro singolarità e della relativa bassa incidenza, suscitano … Continua a leggere

Superare i malumori terribili (Paramahansa Yogananda) – Parte 1 di 2 Primo tempio della Self Realization Fellowship di Encinitas, California, 5 marzo 1939 Non è facile definire i malumori, le “lune”; ma voi sapete cosa sono. Quando “avete la luna”, il vostro … Continua a leggere

Siamo cio’ che pensiamo e chi frequentiamo Siamo il prodotto di una complessa equazione in cui sono coinvolte diverse variabili. I nostri pensieri e la gente di cui ci circondiamo sono tra quelle che hanno maggiore peso sul nostro stato d’animo e … Continua a leggere

La scala della felicità soggettiva: cos’è? Il benessere è un aspetto molto personale sulla cui valutazione influiscono diversi fattori. La Scala della Felicità Soggettiva ci dà la misura di questa percezione individuale. La felicità è ciò a cui tutti gli esseri umani … Continua a leggere

La psicologia positiva e l’influenza di Aristotele Oggi sono molti i libri che trattano di, o che si concentrano su, un concetto “ormai alla moda”: la psicologia positiva. Oggi sono molti i libri che trattano di, o che si concentrano su, un … Continua a leggere

Vita liquida: il consumismo per colmare il vuoto Alcune volte compriamo più per noia o per impulso che non per effettivo bisogno. Perché lo facciamo? Tutto in questa vita è in continuo cambiamento: la politica, i valori, i diversi modi di pensare … Continua a leggere

Coltivare il proprio mondo interiore Scegliere con cura ciò che si ritiene più prezioso per sé può davvero fare la differenza. Coltivare il proprio mondo interiore è fondamentale per il benessere e la salute fisica generale. I pensieri, le emozioni, i valori … Continua a leggere

Differenze tra etica e morale Nella vita di tutti i giorni usiamo spesso le parole etica e morale in modo intercambiabile. Ma, in realtà, questi concetti presentano diverse differenze. Ve li spieghiamo nel testo seguente. Per molti etica e morale sono sinonimi. … Continua a leggere