benessere

< Memorie di Anandamayi Ma > di Arnaud Desjardin e Daniel Roumanoff Arnaud Desjardins e Daniel Roumanoff furono tra i primi discepoli occidentali di Anandamayi Ma. Ella catapultò entrambi gli uomini dentro profonde esperienze spirituali, sfidando allo stesso tempo il loro amore … Continua a leggere

Condizionamento mondiale di: Edoardo Conte come liberarsi Se chiedete a qualcuno se è contento della vita che fa o se gli piace il sistema in cui vive, vi risponderà quasi sicuramente che non è proprio la vita che vorrebbe fare e che … Continua a leggere

Meditazione Trascendentale (di Anonimo) Durante la pratica di questa tecnica, applicazione dell’ antica tradizione vedica, il corpo si rilassa e la mente trascende l’attività mentale ordinaria fino a sperimentare lo stato di consapevolezza più semplice: la coscienza trascendentale, nel quale la mente … Continua a leggere

< Allenate la vostra intuizione > (Paul Kircher) Prendere decisioni intuitive vuol dire trascendere la sfera razionale, per questo molti non si fidano della loro voce interiore. La meditazione educa all’ascolto interiore per riconoscere quando un messaggio è prezioso. Ogni uomo racchiude … Continua a leggere

Meditazione nella vita quotidiana di Giampiero Cara Non è una questione di tecnica, ma di atteggiamento. La meditazione è la capacità di focalizzare tutta la propria attenzione sull’istante presente, punto di partenza per aprirsi all’incommensurabile. Krishnamurti, libero pensatore per cui la verità … Continua a leggere

L’università che insegna la pace di Marcella Danon Fondata nel 1936, per offrire una prospettiva alle donne indiane, la Brahma Kumaris World Spiritual University è oggi un’organizzazione non governativa dell’ONU e diffonde un messaggio educativo di qualità nel mondo. E’ stato all’età … Continua a leggere

< Mindfulness e meditazione > – di Anonimo – – Riduzione dello stress e promozione della salute – Se vogliamo essere felici, dobbiamo innaffiare il seme della consapevolezza che è in noi. La consapevolezza è il seme dell’illuminazione, dell’attenzione, della comprensione, della … Continua a leggere

Prendere il volante della propria esistenza allearsi con il proprio inconscio di Vincenzo Fanelli Cominciamo a renderci conto come la “mappa del mondo” di ogni individuo sia soggettiva e sia erroneo pensare che gli altri abbiano una visione del mondo identica alla … Continua a leggere

I neuromediatori Le catecolamine sono tra le pricipali sostanze responsabili della mediazione cerebrale Lo studio delle neuroscienze ha portato ad identificare molti neuromediatori ed il loro numero è in progressivo aumento. La dopamina (che è anche un precursore della noradrenalina) svolge un … Continua a leggere

Ormoni endocrini e ormoni tessutali Accanto alle ghiandole endocrine (ipofisi, tiroide, paratiroidi, ghiandole surrenali, pancreas, gonadi, epifisi e timo), esistono sistemi cellulari preposti alla sintesi di sostanze ormonali dette ormoni tessutali o istio-ormoni. Come esempi di istio-ormoni si possono ricordare la colecistochinina … Continua a leggere