benessere

Sognare a occhi aperti: maladaptive daydreaming Il maladaptive daydreaming (che in italiano potremmo tradurre come sognare a occhi aperti) designa una sindrome peculiare. La persona che lo sperimenta trascorre gran parte del tempo immersa nelle sue fantasie e completamente disconnessa dalla realtà. … Continua a leggere

Fattori che incidono sul benessere Il benessere è un ecosistema complesso. Ciò significa che i fattori che incidono sul benessere sono molteplici, ciascuno con un peso diverso. È un termine che viene utilizzato spesso nella vita di tutti i giorni. Tuttavia, non … Continua a leggere

Come beneficiare al meglio delle proprieta’ del limone di Marina Di Bari, Nutrizionista Il Limone è chiaramente il frutto il cui sapore e aroma è tra i più diffusi e apprezzati al mondo non solo sulle tavole e cucine per il suo … Continua a leggere

Perche’ con l’invecchiamento le persone tendono a dormire di meno 30 aprile 2018 Una nuova ricerca ha identificato il modo in cui l’età riduce la capacità dell’orologio circadiano di reimpostarsi quando esposto alla luce, con conseguente interruzione del sonno e conseguenti minacce … Continua a leggere

I benefici delle emozioni negative Forse vi starete chiedendo quali possano essere i benefici delle emozioni negative. Non tutto è come sembra: le emozioni non sono buone o cattive in assoluto, la valutazione dipende da molti fattori. Pensiamo, ad esempio, alla paura. … Continua a leggere

L’ansia nei bambini e negli adolescenti, sotto l’occhio esperto Questo disturbo può comparire in tenera età ed è difficile da trattare per gli adulti che non sono preparati ad affrontarlo.Secondo la psicologa Diana Martín: “Il problema di ansia che può avere il … Continua a leggere

Persone autorealizzate secondo Abraham Maslow Le persone autorealizzate sono quelle che hanno trovato il perfetto equilibrio tra “io ideale” e “io reale”. Sono individui poco convenzionali, liberi, soddisfatti, grati e sensibili a loro volta ai problemi del mondo. All’interno della gerarchia delle … Continua a leggere

Il viaggio dell’eroe e l’archetipo della migrazione Il fondatore della psicologia analitica, lo psichiatra svizzero Carl Jung, suggerì che i racconti mitici dei viaggi iniziatici, come quelli di Marco Polo, Ulisse o Ercole, possono essere intesi come espressioni simboliche di un processo … Continua a leggere

Ho’oponopono: tecnica della responsabilita’ emotiva Ho’oponopono è un concetto antico per un mondo moderno. Si riferisce a un’arte hawaiana di risoluzione dei problemi prendendosi cura delle loro conseguenze più emotive, quelle che spesso non vengono tenute in considerazione. Per riuscirci, dobbiamo saper … Continua a leggere

Il legame tra musica e droga secondo la scienza Musica e sballo secondo la scienza hanno più di un punto di contatto. Lo confermano la vita di moltissime star, non solo della musica rock. da focus.it/scienza/salute 31 GENNAIO 2018 di GIULIANA ROTONDI … Continua a leggere