benessere

L’universo emozionale del bambino Durante la gestazione, madre e bambino costituiscono un tutt’uno emozionale di Alberto Greco, Daniela Gavazzi – 19/09/2012 >> goo.gl/wvKIQ Nel film 2001 Odissea nello spazio Stanley Kubrick ripercorre tutti i passaggi dell’evoluzione della vita su questo pianeta come … Continua a leggere

Le proprietà della frutta autunnale 14 ottobre 2012 L’autunno porta con sé una grande varietà di frutta di stagione, squisita e ricca di proprietà benefiche: uva, mele, frutti di bosco, castagne, pere, mandorle, fichi, melograno, arance, mandarini… l’astuccio dei colori e dei … Continua a leggere

Le virtù del potassio 17 ottobre 2012 L’assunzione di potassio permette di ridurre notevolmente il rischio di ictus o di malattie cardiache. Questa sostanza così importante per l’organismo umano si può trovare nelle banane ed in altri prodotti ortofrutticoli, nel pesce, nel … Continua a leggere

Qual è la giusta temperatura corporea? Un minimo aumento della temperatura corporea potenzia notevolmente il sistema immunitario La redazione – 08/11/2012 >> goo.gl/GnkPF Secondo il dottor Masashi Saito una bassa temperatura corporea ci espone a molte malattie e in base alle sue … Continua a leggere

Dona e dimentica, ricevi e non dimenticare Di: Rachele Santucci Ringraziare, si sa, è segno di buona educazione. Tuttavia, anche se è bene ricordare quello che abbiamo ricevuto dagli altri con l’intento di ringraziarli in qualche modo, quando siamo noi a realizzare … Continua a leggere

Qualcosa sulla Macrobiotica di Iolanda De Vonderweid LA BUONA NOVELLA (si può arrivare un momento prima………) Cibo per prevenire Cibo per curare Cibo per elevare Cibo per guarire PREFAZIONE Anni fa, molti anni fa, era venuto a cena da noi un amico. … Continua a leggere

Mangiare a colori: capire l’importanza del colore nel cibo Ogni cibo ha il suo colore che varia a seconda delle stagioni e dei suoi valori nutritivi La redazione di S&C – 16/12/2014 Mangiare deve essere un’esperienza di gioia e un atto appagante. … Continua a leggere

I 10 antiossidanti naturali 24 gennaio 2015 Sentiamo parlare spesso degli antiossidanti. Che cosa sono? Si tratta di sostanze presenti in numerosi alimenti, che aiutano l’organismo a contrastare i radicali liberi, a prevenire l’invecchiamento e a mantenere i tessuti sani. Gli antiossidanti, … Continua a leggere

Se noi tutti imparassimo a ridere di più… di Sonia Angioi “Se un individuo è capace di amare positivamente, ama anche se stesso; se può amare solo gli altri, non può amare affatto” ( Erich Fromm). L’uomo di oggi tende a prendersi … Continua a leggere

Le proprietà salutari della vitamina D 29 gennaio 2015 La vitamina D, una volta era legata solo alle patologie ossee come il rachitismo e l’osteoporosi, ora è riconosciuta come uno dei principali fattori per la salute umana. In un articolo pubblicato dall’American … Continua a leggere