benessere

Perchè mangiare frutta secca fa bene? I frutti del benessere: scopri quali semi hanno maggiori benefici per l’organismo di Sara Raggini – 08/08/2016 Perchè mangiare frutta secca fa bene? Negli ultimi anni stiamo assistendo ad un vero e proprio boom nel consumo … Continua a leggere

3 abitudini per aumentare l’autostima Sappiamo che un’autostima sana è la base migliore affinché la mente funzioni bene. Tuttavia, né la società, che ci propone modelli ritocatti al computer, né noi stessi, che corriamo dietro l’orologio e collezioniamo delusioni, si prendono cura … Continua a leggere

I test psicologici sono affidabili? Come vengono interpretati Ci si può fidare dei test psicologici a patto che soddisfino una serie di criteri solidi che ne supportino l’autenticità e che siano applicati in un ambiente professionale. Esploriamo questo aspetto. Sicuramente, ad un … Continua a leggere

Liberati dallo stress di Mike George Da un decennio a questa parte siamo tutti esposti ad una valanga di punti di vista ed espressioni di saggezza riguardanti il modo di ‘farci’ una vita con il massimo di successo e felicità. Libri, seminari, … Continua a leggere

Osservazioni sul letto di morte 1 Tratto da “Morire è bello” di Paolo Vita “Osservazioni sul letto di morte” (prima parte) Quando una persona muore, spesso accanto a lei si trovano medici, infermieri, parenti o amici. Talora il morente, prima di chiudere … Continua a leggere

Scegli la calma di Aruna Ladva E’ spesso incoraggiante sapere di avere una scelta in tutto ciò che facciamo, anche se, alla fine, potremmo scegliere proprio la cosa che abbiamo sotto mano o che si presenta. Sapere di avere una scelta ci … Continua a leggere

Come rimediare alla pancia gonfia 18 luglio 2014 Abbiamo spesso parlato del mal di pancia e di come questo può manifestarsi. Uno dei disturbi più frequenti è la pancia gonfia, che può colpirci in ogni stagione. Fra le cause principali, ravvisabile nel … Continua a leggere

10 metodi per apprendere come vivere positivamente la rabbia di Maria Luisa Mirabella La rabbia è un sentimento che possiamo imparare e gestire: fa parte di uno tra i più importanti esami da superare nella scuola della vita. Negarla non impedisce la … Continua a leggere

Cinque sintomi che segnalano la carenza di magnesio 16 agosto 2014 Il Magnesio, come possiamo vedere e capire dagli aspetti trattati nell’articolo, si può definire un salva vita naturale poco costoso e indispensabile per il benessere del nostro corpo, usiamolo e stiamo … Continua a leggere

La morte 2 di Claudio Capolino “La Morte “ (AUTORI VARI) – Come proteggere il Defunto – Posso capire lo shock che deve essere stato per voi la morte tragica di vostra moglie. Ma ora siete un ricercatore e un sadhak (nota: … Continua a leggere