benessere

I telegiornali e Internet favoriscono ansia e depressione 08 novembre 2010 “Aumentano le persone con disturbi di paura. Responsabili anche Tg e Internet dai quali arrivano quotidianamente minacce e allarmi. Così si mina la stabilità psicologica delle persone”. Lo afferma Paola Vinciguerra, … Continua a leggere

Il Codice del Benessere Alla scoperta di EFT – Emotional Freedom Techniques di Andrea Fredi […] CAPITOLO I: Le scoperte di Einstein al servizio del Benessere Più di 70 anni fa Albert Einstein rese nota al pubblico la famosa equazione E=mc2. Il … Continua a leggere

Dovremmo spegnere il computer di notte o basta metterlo in standby? Il 63% degli utenti che usa un computer lo tiene sempre acceso. Che differenza c’è tra spegnere il pc di notte o lasciarlo acceso in standby? 14 marzo 2024 – Simone … Continua a leggere

Modi per controllare l’ansia nello sport L’ansia è uno degli ostacoli più temuti nello sport. Quando si manifesta sotto forma di nervi, è una minaccia per le prestazioni e il lavoro svolto. Pertanto controllare l’ansia è un obiettivo prioritario che ogni atleta … Continua a leggere

Elogio del relax: 10 cose che (forse) non sai dei benefici del riposo Ritagliarsi un po’ relax ogni giorno è necessario per il benessere psicofisico: scaccia i pensieri molesti, rilancia la creatività, rende più brillanti nel lavoro. E c’è di più. 9 … Continua a leggere

Perche’ e’ cosi’ difficile avere pazienza? La pazienza ha un particolare percorso: più ci avviciniamo all’obiettivo, più diventiamo impazienti. E pur di non aspettare siamo pronti a (quasi) tutto. 9 marzo 2024 – Chiara Guzzonato Che sia in coda a un semaforo, … Continua a leggere

Differenze tra filosofia e psicologia Mentre l’area psicologica studia il comportamento e la mente, l’area filosofica si interroga sui principi generali che regolano la nostra vita. Se volete saperne di più sulle loro distinzioni, continuate a leggere! La psicologia e la filosofia … Continua a leggere

Sulle armonie musicali, Pitagora (un po’) si sbagliava Pitagora ha dimostrato che l’armonia della musica si fonda sui numeri. Ma anche al di fuori della consonanza pitagorica possono nascere piacevoli armonie. 8 marzo 2024 – Massimo Manzo Divenuto l’incubo di tutti gli … Continua a leggere

Fumare cannabis puo’ (anche) aumentare il rischio di ictus e infarti L’uso frequente di cannabis non solo favorisce lo sviluppo di disturbi mentali e psicosi ma anche eventi cardiovascolari: un rischio che finora si attribuiva solo alle sigarette. 7 marzo 2024 – … Continua a leggere