InFormazione Olistica
Corteccia prefrontale dorsolaterale e funzioni principali La corteccia prefrontale dorsolaterale è una struttura fondamentale per l’essere umano. Si tratta dell’area cerebrale coinvolta in importanti facoltà cognitive come la memoria, l’attenzione e la pianificazione temporale. I lobi prefrontali sono strutture chiave per la … Continua a leggere
Gesti quotidiani spiegati dalle neuroscienze I gesti quotidiani ci mostrano che la mente e il corpo rappresentano un’unione inscindibile. Al tempo stesso, notiamo che il comportamento umano non può essere compreso solo su base biologica. Le neuroscienze hanno studiato diversi gesti quotidiani … Continua a leggere
Corteccia entorinale e consolidamento della memoria Negli ultimi anni gli studi sulla corteccia entorinale stanno facendo grandi progressi. Per esempio, si è scoperto che la stimolazione di quest’area favorisce la neurogenesi e migliora la memoria spaziale. Da tempo sappiamo che i primi … Continua a leggere
NAMASTE’ – cosa significa questo antico termine? Se hai iniziato a praticare yoga, sicuramente avrai sentito spesso pronunciare la parola “Namastè“, il saluto per eccellenza tra gli Yogi occidentali, oggi. Ma cosa significa esattamente? E perché spesso ci salutiamo con Namastè quando … Continua a leggere
10 cose che (forse) non sai sul respiro Respiriamo circa 20 mila volte al giorno, e da quando lo facciamo indossando mascherine anti-covid abbiamo capito quanto sia importante il respiro. 25 novembre 2021 | Massimo Manzo Respira profondamente aria pulita nel verde … Continua a leggere
Perche’ sogniamo? Proviamo ad affrontare una domande interessante e inquietante: perché sogniamo? Vediamo cosa ne pensano gli esperti e la comunità scientifica. I sogni sono una parte insostituibile dellessere umano. Possiamo ricordarli o no, possono essere piacevoli o terrificanti, ma la verità … Continua a leggere
Sistema nervoso simpatico e parasimpatico Il sistema nervoso è una rete di neuroni fondamentale per la sopravvivenza e adattamento a qualsiasi ambiente. In questo articolo spiegheremo le differenze tra il sistema nervoso simpatico e parasimpatico. Il sistema nervoso simpatico e quello parasimpatico … Continua a leggere
Cronopatia: l’ossessione di approfittare del tempo Guardiamo costantemente l’orologio? Abbiamo la sensazione che il tempo ci stia scivolando tra le dita? Possiamo prendere alcune misure per rendere più produttiva la nostra routine e migliorare così la qualità della vita. Viviamo nella società … Continua a leggere
Neurolinguistica: scienza della mente e del linguaggio In che modo la nostra mente elabora quanto ci viene detto, ma anche quello che diciamo, leggiamo ed esprimiamo con il corpo? La neurolinguistica risponde a questa e ad altre domande. Il linguaggio è presente … Continua a leggere
Concentrarsi sugli aspetti negativi: perche’? Le formule per essere felici non funzionano per un motivo ben preciso: il nostro cervello è programmato per concentrarsi sulle minacce presenti nell’ambiente e per ricordare gli eventi negativi. Grazie a ciò, siamo sopravvissuti come specie. Sembra … Continua a leggere
