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Terapia psichedelica: cos’e’ e come funziona La terapia psichedelica assistita si è dimostrata efficace nelle persone con stress post-traumatico. Quando queste sostanze vengono prescritte in forma occasionale, contribuiscono a operare un cambiamento emotivo valido nel contesto dell’intervento. Scopritene di più in questo … Continua a leggere

La filosofia ellenistica e l’arte di vivere: applicare alcune lezioni di vita Negli ultimi anni la filosofia ellenistica è riemersa in chiave moderna. Pensatori così antichi oggi ci servono per riflettere su tutti quei giudizi che ostacolano lo sviluppo di una vita … Continua a leggere

Rimanere motivati mentre si lavora da casa: utili consigli Lavorate da casa? Vi piace e potete godere di alcuni benefici, ma a volte vi manca lavorare in ufficio. In questo articolo vi daremo alcuni spunti per colmare le mancanze del lavoro da … Continua a leggere

Esercizi di mindfulness per bambini: 5 idee La pratica della “consapevolezza” ha molto valore per i bambini. In cosa consiste questa tecnica e come applicarla ai ragazzi? Te lo diciamo subito. Lo stress è un dardo a punta sottile che colpisce anche … Continua a leggere

La relazione tra cannabis e schizofrenia Sebbene la cannabis sia stata utilizzata dall’umanità per secoli, spesso trascuriamo l’impatto che ha sul cervello dei più giovani. Lo analizziamo nel seguente articolo. Qual è la relazione tra cannabis e schizofrenia? Forse hai mai sentito … Continua a leggere

Enneatipo 8: impegnativo Controllo, gerarchia, forza. Ti identifichi con questi termini? Forse puoi etichettarti come enneatipo 8. Qui ti diciamo come sfruttare questo potenziale. Tra gli strumenti di conoscenza di sé, l’enneagramma è uno dei più conosciuti e utilizzati nel campo dello … Continua a leggere

Enneatipo 9: il pacificatore o il modesto Queste persone di solito provano una profonda paura del conflitto. Inoltre, mettono in primo piano la pace e l’armonia, anche se ciò significa ignorare i loro bisogni. E’ questo il tuo caso? Walt Disney, Carl … Continua a leggere

Dipendenza emotiva: cause, sintomi e conseguenze Imparare a coltivare relazioni affettive sane è fondamentale per viverle al massimo e senza la paura dell’abbandono. Gli esseri umani sono per natura sociali e hanno bisogno della compagnia degli altri per affrontare la quotidianità e … Continua a leggere

Meticolosita’ nell’intelligenza emotiva, chiave del successo Vi definite persone scrupolose? Di quelle che portano a termine il proprio dovere con autodisciplina e diligenza? Allora vi farà piacere sapere che è una caratteristica propria dell’intelligenza emotiva. Vi spieghiamo come sono correlate le due … Continua a leggere

Priorita’: tecniche per fare chiarezza sulle vostre Fate fatica a mettere in chiaro le vostre priorità? Avete la sensazione che sia tutto importante e di non arrivare a far tutto? Questo sensazione può creare in voi un forte stato di ansia. Vi … Continua a leggere