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Diencefalo: struttura, funzioni e curiosita’ Grazie al diencefalo e alla sua connessione con il sistema limbico, sorgono le emozioni. Attraverso questa parte dell’encefalo vengono gestite le connessioni fra i sensi. Impariamo di più su questa interessante struttura. Il sistema nervoso centrale (SNC) … Continua a leggere

Tipi di ormoni e stati d’animo associati Molte persone accusano malessere, spossatezza e apatia senza sapere perché. La risposta è semplice: gli ormoni. I diversi tipi di ormoni nel nostro corpo svolgono funzioni vitali per regolare determinati processi biologici. Che ci piaccia … Continua a leggere

Anatomia del cervello e le varie funzioni Il cervello è la parte superiore e con maggiore massa del sistema nervoso centrale. Ha varie funzioni, tra cui il trasferimento e l’integrazione delle informazioni, il ragionamento, la capacità di giudizio e il controllo del … Continua a leggere

Cosa e’ la coscienza? Un mistero da risolvere Come fanno in nostri sensi, i nostri neuroni, i nostri processi chimici a dare forma a quella particolare entità che ci caratterizza e a cui abbiamo dato il nome di coscienza? Cosa è la … Continua a leggere

Breve storia delle neuroscienze Quali eventi hanno segnato la storia delle neuroscienze? Come siamo giunti all’attuale conoscenza del cervello? Vi invitiamo a ripercorrere i momenti più salienti di questa disciplina. La storia delle neuroscienze ha inizio nel V secolo a. C. con … Continua a leggere

Melatonina: ormone del sonno e molecola della giovinezza La melatonina suscita da sempre un grande interesse scientifico. Oltre ad essere responsabile dei nostri cicli di sonno e veglia, regola anche il nostro orologio biologico. A detta di molti, e proprio essa a … Continua a leggere

Migliorare la qualità della vita sincronizzando l’orologio biologico È risaputo che ciascuno di noi dispone di un proprio orologio biologico e che se alcune persone “funzionano” meglio di giorno, altre sono più attive e dinamiche la sera. Anche se è così, alcuni … Continua a leggere

Imparare a combattere l’insonnia in modo efficace L’insonnia è sempre un segnale d’allarme. Per iniziare la giornata al meglio, infatti, è fondamentale aver goduto di un sonno ristoratore. Purtroppo, però, sono molte le persone che soffrono di insonnia, dunque combatterla è una … Continua a leggere

Le quattro sostanze nemiche del nostro cervello 01 maggio 2016 Queste quattro sostanze tossiche sono in molti cibi e bevande che puoi trovare al supermercato o nei ristoranti, quindi è importante riconoscerle per evitare di assumerle. Il problema principale è che queste … Continua a leggere

Sun gazing è anche conosciuto come sun-eating “nutrirsi di sole” 05 aprile 2016 La ghiandola pineale è fortemente collegata alla luce solare per questo motivo molte tradizioni consigliano di svegliarsi molto presto e meditare e osservare il sole all’alba. Lo stesso motivo … Continua a leggere