InFormazione Olistica
Meditazione e ansia di CORRADO PENSA UNANSIA PARTICOLARE Nel volume di Mark Epstein Pensieri senza pensatore leggiamo: Gli psicologi Daniel Brown e Jack Engler hanno fatto uno studio su un gruppo di praticanti esperti e hanno scoperto che chi medita è ansioso … Continua a leggere
Evitare mode e credenze errate L’importanza dell’evitare mode e credenze errate sul percorso spirituale, e di seguire solo ciò che è vero Di Roy Eugene Davis La via più veloce per sperimentare il risveglio e la crescita spirituale autentica, consiste nel rinunciare … Continua a leggere
Luniverso sognante di Fred Alan Wolf Le culture occidentali sono sempre state affascinate dai sogni, ritenuti in grado di divinare il futuro o di risvegliare ricordi del passato, persino delle vite precedenti. Recentemente, cè stato molto interesse intorno ai sogni lucidi. La … Continua a leggere
La meditazione fa bene al cuore La meditazione trascendentale riduce la mortalità tra i pazienti cardiopatici, secondo una ricerca americana. Gli studiosi del Medical College del Wisconsin e della Maharishi University dell’Iowa hanno diviso 201 afro-americani in due gruppi: uno doveva seguire … Continua a leggere
Un pò di fantasia mistica Tratto da “Istruzione di volo per aquile e polli” di Anthony De Mello UN PO’ DI FANTASIA MISTICA Un giorno Dio si stancò degli uomini. Lo seccavano in continuazione, chiedendogli qualsiasi cosa. Allora decise di nascondersi per … Continua a leggere
Non occorre essere buddisti per la Vipassana di Corrado Pensa e Cristiana Ceci (Corrado Pensa è insegnante di Vipassana presso l’Associazione per la meditazione di consapevolezza (Ameco) di Roma e Senior Teacher all’Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts, USA. È stato ordinario … Continua a leggere
Prendere Rifugio di Sister Ajahn Sundara © Ass. Santacittarama, 2009. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Tradotto da Gabriella De Franchis [Tratto dal libro “Freeing the heart”, reperibile dal sito www.amaravati.org.] DOPO TRE O QUATTRO GIORNI DI RITIRO DI … Continua a leggere
Cosa è la “Meditazione Camminata” buddhista? I benefici della meditazione camminata Articolo tratto da VIPASSANA TRIBUNE Autore Ven. U SILANANDA Traduz. di Giancarlo Giovannini Ai nostri ritiri di meditazione gli yogi praticano la consapevolezza in quattro differenti posture. Essi praticano la consapevolezza … Continua a leggere
I segreti della Vipassana di Cristiana Ceci Corrado Pensa: I segreti della Vipassana Corrado Pensa è insegnante di Vipassana presso l’Associazione per la meditazione di consapevolezza (Ameco) di Roma e Senior Teacher all’Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts, USA. È stato ordinario … Continua a leggere
La concentrazione come scienza “Vanno scelte le cose da fare” Oggi i tappi nelle orecchie, domani il laser. Come aiutare il cervello a rimanere assorto di JOHN TIERNEY Si può impazzire cercando di continuare a svolgere più mansioni insieme. O si può … Continua a leggere
