Il troppo caldo non fa dormire: ecco i cibi per aiutarsi
Il troppo caldo non fa dormire: ecco i cibi per aiutarsi Scegliere gli alimenti che contengono «triptofano», l’aminoacido che favorisce la sintesi della serotonina. Ottimi lattuga, radicchio, cipolla, aglio, uova bollite, latte caldo e frutta 29/06/2015 L’arrivo del grande caldo tiene svegli … Continua a leggere