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Cos’è il Raja Yoga? (di M.P.) Ogni sofferenza è creata dalla mente. Il Raja Yoga lavora sul mentale per conoscerlo e purificarlo Tutte le correnti dello Yoga hanno come fine ultimo la realizzazione dell’uomo. Yoga vuol dire unione e questa unione si … Continua a leggere

Creare buone relazioni col mondo del Ven. Lorenzo Rossello [Lobsang Tharcin] Una meditazione buddhista semplice, ma efficace, per riflettere sulle innumerevoli relazioni e interdipendenze che intrecciamo in ogni istante con ogni essere e con ogni aspetto della vita. Viviamo immersi in un … Continua a leggere

Il Vedanta, cosa è? (di Anonimo) La parola Vedanta proviene da Veda (conoscenza), i Veda essendo le più antiche scritture religiose attualmente conosciute; e Anta (punto ultimo, culmine del sapere). La filosofia del Vedanta insegna la presenza del Divino in ogni essere … Continua a leggere

Meditare per migliorare (di Flavio Alterisi) Sviluppando attenzione e sensibilità alla dimensione interiore si acquistano strumenti per comprendere meglio se stessi e per sviluppare potenzialità sopite La civiltà attuale, di tipo “occidentale”, enfatizza sempre più l’attenzione verso il corpo, corre verso di … Continua a leggere

Zen: La trasmissione del Dharma (di Maurizio Anshu Ferro) L’insegnamento dello Zen non passa attraverso la parola, ma attraverso un incontro personale che tocca il cuore. E’ così che, secondo la tradizione buddhista, si trasmette la conoscenza. Tutto ha origine quel lontano … Continua a leggere

L’oceano di beatitudine del liberato in vita (Shankara) – Jivanmuktanandalahari – Osservando con distacco gli abitanti della città – gli uomini vestiti con grande cura, le donne ornate di preziosi gioielli – osservando con distacco se stesso in mezzo a loro, il … Continua a leggere

L’arte di tacere e di ascoltare (di Maurizio Torretti) Il silenzio maturo ascolta e riconosce, rispettando chi parla. Un radicale cambiamento in tal senso darà finalmente inizio a un rinnovato rapporto col mondo e con gli altri, ma soprattutto con noi stessi. … Continua a leggere

Precetti dell’Ordine dell’Interessere di Thich Nhat Hanh (Essere pace, Ubaldini, Roma 1989) 1.Non adorerò ciecamente e non mi vincolerò a nessuna dottrina o ideologia, compreso il Buddhismo. Considero ogni sistema di pensiero una guida lungo la via, e non ritengo nessuno di … Continua a leggere

Amore vero e felicità (Brahma Kumaris World Spiritual University) Tristezza, rabbia e paura: sono tutte emozioni che derivano da qualche forma di attaccamento a qualcosa o a qualcuno. Tuttavia molti di noi imparano a credere che anche l’amore e la felicità siano … Continua a leggere

Vipassana, meditazione attuale (di Giancarlo Giovannini) Da un discorso del Buddha, tramandato da maestri a discepoli, è arrivata fino a noi una tecnica di meditazione che offre un grande contributo allo sviluppo delle potenzialità cognitive e spirituali dell’essere umano. Quando nasce la … Continua a leggere