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Gli ingredienti della felicita’: soddisfazione e motivazione Svolgere attività che ci danno soddisfazione e motivazione può accrescere la nostra felicità. Ma prima di analizzare gli ingredienti della felicità, bisogna rispondere a una domanda importante: che cos’è la felicità? Questa dimensione dipende in … Continua a leggere

L’attività fisica è importante per la salute Il movimento è un’esigenza fondamentale del corpo umano. Oggigiorno però molte persone si muovono troppo poco. Si va al lavoro e a far la spesa in auto, si prende l’ascensore invece di salire le scale … Continua a leggere

Autostima e depressione: come sono correlate? Autostima e depressione sono inevitabilmente connesse l’una all’altra. Anche se alla base di una forma di depressione possono esserci molteplici fattori, studi clinici rivelano che una bassa autostima, nel tempo, ci rende molto vulnerabili a questa … Continua a leggere

Saper rinunciare e’ la chiave per stare bene Non è esagerato dire che buona parte del nostro benessere dipende dalla nostra capacità di rinuncia. Sicuramente la parola “rinuncia” genera una certa avversione, non per altro viviamo in una cultura che non smette … Continua a leggere

Trovare la felicita’ nelle piccole cose È possibile trovare la felicità nelle piccole cose. Chi ha detto che la soddisfazione e il benessere siano legati solo ai grandi successi ed eventi importanti della vita? Ogni giorno è prezioso e ogni gesto ha … Continua a leggere

Energia interiore e vibrazione di Louise L. Hay L’ENERGIA INTERIORE “Quanto più ti affidi all’energia interiore, tanto più libero potrai essere nella vita”. Chi siamo? Perché siamo qui? Che cosa pensiamo della vita? Per anni trovare una risposta a tali interrogativi ha … Continua a leggere

Conosci la teoria dell’infezione? Medicina Integrata >> goo.gl/L8cGc8 La teoria dell’infezione, anche denominata teoria microbica delle malattie, nacque nell’ultimo terzo del XIX secolo e fu la conseguenza dell’applicazione dei primi microscopi in medicina; mediante essi si resero visibili alcune forme di vita … Continua a leggere

PERCHÉ LA PIÙ GRANDE MAPPA DELL’UNIVERSO SPAVENTA GLI SCIENZIATI Di Salvo Privitera – 17/04/2024 Grazie all’uso dello strumento spettroscopico per l’energia oscura, noto come DESI, gli scienziati hanno presentato la mappa tridimensionale più vasta dell’universo mai realizzata fino ad oggi, ponendo la … Continua a leggere

Il cibo dello spirito (Franco Berrino) Abbiamo parlato del corpo, di come nutrirlo, di come allenarlo, di come rispettarlo, di come rallentare l’orologio biologico e mantenerlo efficiente e preservarlo sano fino in età avanzata, di riconoscerne la meravigliosa bellezza in ogni età, … Continua a leggere

Come superare la morte di un nonno o di una nonna Quando i nonni se ne vanno, il vuoto che lasciano rimane, ma con il tempo diventa più sopportabile. Per arrivare a questo punto, cercate il sostegno dei vostri cari e fate … Continua a leggere